Укрепление здоровья детей через физические упражнения

Раздел: Физкультурное занятие

Раздел: Физкультурное занятие

Коллоквиум ДЛЯ ПЕДАГОГОВ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ ПЕДАГОГОВ С ДЕТЬМИ ОВЗ » Цель: применение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе. Задачи: познакомить педагогов с разнообразными методами и приёмами, которые оказывают положительное воздействие на развитие детей. -Здравствуйте, уважаемые коллеги! - Крикните громко и хором, друзья, Помочь откажетесь мне? (нет или да?) Деток вы любите? Да или нет ? Пришли на педчас вы , Сил совсем нет, Вам лекции хочется слушать здесь? (Нет) Я вас понимаю, ведь время обед ….. Проблемы детей решаем всегда ? (Да) Активными будете? (нет или Да) Итак, с прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем коллактикум «Здоровьесберегающие технологии в работе педагогов с детьми ОВЗ » Одной из актуальных задач современного российского общества является оказание социальной и педагогической помощи семьям, имеющих детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). При неуклонном росте, к сожалению, числа таких детей необходимо внимание к каждому из них. Существует более 300 определений понятия «здоровье». Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Важно понимать, что Здоровье, как предмет здоровьесберегающих технологий, предусматривает: Здоровье физическое. Здоровье психическое. Здоровье социальное. Здоровье нравственное. Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям. Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.. Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Благодаря использованию здоровьесберегающих технологий у детей происходит: - улучшение памяти, внимания, мышления;повышение способности к произвольному контролю; улучшение общего эмоционального состояния; повышается работоспособность, уверенность в себе; стимулируются двигательные функции; снижает утомляемость; развивается дыхательный и артикуляционный аппарат; стимулируется речевая функция; Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как: Выделяют три группы технологий: 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья 2. Технологии обучения здоровому образу жизни 3. Коррекционные технологии Технологии сохранения и стимулирования здоровья: Ритмопластика Динамические паузы Подвижные и спортивные игры Релаксация НОД Гимнастика пальчиковая Гимнастика для глаз Гимнастика дыхательная Гимнастика бодрящая Гимнастика корригирующая Технологии обучения здоровому образу жизни: НОД Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) Коммуникативные игры Музыкальные коммуникативные игры — это игры с использованием музыки, основной задачей которых является включение детей дошкольного возраста в межличностные отношения, создание условий для свободного и естественного проявления их индивидуальных качеств. Занятия из серии «Здоровье» Самомассаж Точечный самомассаж Коррекционные технологии: Технологии музыкального воздействия Сказкотерапия Технологии воздействия цветом Технологии коррекции поведения Психогимнастика Учитывая возраст и особенности наших воспитанников, в коррекционной работе мною используются следующие виды арттерапии: Музыкотерапия – это вид арттерапии, где музыка используется в коррекционных целях. Куклотерапия – изготовление и применение различных кукол. Фототерапия – использование фотоматериалов и слайдов в работе с детьми Игровая терапия – метод коррекции посредством игры. Изотерапия – коррекция посредством изобразительной деятельности. Песочная терапия–сочетание невербальной формы психокоррекции, где основной акцент делается на творческом самовыражении ребенка (композиции из фигурок) и вербальной (рассказ о готовой работе). Важнейшей задачей современной семьи и дошкольного учреждения является сохранение здоровья ребёнка с ОВЗ, способного проявлять самостоятельность, физически подготовленного, творчески мыслящего, уверенного в своих силах. В. А. Сухомлинский писал:» Забота о здоровье ребёнка – это важнейший труд воспитателя. От здоровья и жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Пусть здоровье станет образом жизни для наших воспитанников. А пример такого образа жизни должны показать мы — педагоги! Педагоги делятся на 2 команды Задания для педагогов Педагогам предлагается выбрать цвет буклета и описать ощущения связанные с этим цветом. Цветотерапия — это одно из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Цвет служит мощным стимулятором эмоционального и интеллектуального развития детей. Красный обеспечивает здоровье, физическую силу, выносливость, устойчивость, уверенность в себе повышает внутреннюю энергию, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. Оранжевый повышает уровень нейроэндокринной регуляции, помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Желтый как символ солнца, снимает напряжения и даёт надежду. Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие. К тому же он помогает при кашле. успокаивает, , благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Синий помогает при бессоннице, снимает страхи, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Фиолетовый действует мягко, стимулирующе. Дает силу при энергетическом истощении, не дает места депрессии, пессимизму и бессилию. (В зависимости от выбранного цвета, педагогам дается задание-использование здорвьесберегающей технологии) Красный цвет 1. Пальчиковая гимнастика 2. Дыхательная гимнастика. 3.Гимнастика для глаз. 4.Гимнастика бодрящая Вам нужно провести для другой команды Зеленый цвет Игровая деятельность повышает интерес к занятиям физкультурой и спортом. Но не только подвижные или спортивные игры повышают интерес, но и дидактические игры . 1..Подвижная игра "Рыбаки и рыбки Цель игры: формировать согласован-ность двигательных действий. Игроки-«рыбки» находятся на пло-щадке. Пара игроков – водящие, об-разуют «сеть» (берутся за руки – одна рука свободна). По сигналу рыбки бе-гают по площадке, а рыбаки догоня-ют рыбок и соединяют вокруг них ру-ки. Рыбка, которая попалась в сеть, присоединяется к рыбакам. Игра про-должается до тех пор, пока сеть не разорвётся или пока не будут пойма-ны все игроки. 2.Дидактическая игра « Угадай вид спорта по показу» Вашему вниманию представляю Желтый цвет Эмоциональную сферу можно рассматривать как один из фундаментальных внутренних факторов, определяющих психическое здоровье ребенка и становление его исходно благополучной психики . При помощи дидактических игр возможно формирование эмоционального благополучия у детей дошкольного возраста. 1.Комуникабельные игры (Музыкальная ) 2. Дидактическая игра " Угадай эмоцию по показу" Оранжевый цвет Релаксация – это умение расслабиться, она помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Релаксация «Штанга» (Клюева Н.В.) Цель: расслабление мышц рук, ног, корпуса. Инструкция: «Представьте, что вы поднимаете тяжелую штангу. Наклонитесь, возьмите ее. Сожмите кулаки. Медленно поднимите руки. Они напряжены! Тяжело! Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно опускаются вдоль туловища). Они расслаблены, отдыхают. Легко дышится. Вдох – пауза, выдох – пауза.» Голубой цвет МУЗЫКОТЕРАПИЯ - это , которое слушают. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в древней Греции и других странах Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание .Музыка действует избирательно: в зависимости от характера произведения, от инструмента, на котором она исполняется. Так, например, скрипка и фортепиано успокаивают нервную систему, а флейта оказывает расслабляющее действие. Слушание «К Элизе» Л.В. Бетховен Таким образом, применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации сохранения и укрепления здоровья детей, а у ребенка стойкую мотивацию к творчеству и здоровому образу жизни. Важнейшей задачей современной семьи и дошкольного учреждения является сохранение здоровья ребёнка с ОВЗ, способного проявлять самостоятельность, физически подготовленного, творчески мыслящего, уверенного в своих силах. В. А. Сухомлинский писал:» Забота о здоровье ребёнка – это важнейший труд воспитателя. От здоровья и жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

Раздел: Физкультурное занятие

Цель: Воспитание у детей стремления вести здоровый образ жизни посредством популяризации олимпийского движения. Задачи: - вырабатывать позитивное отношение детей к здоровому образу жизни и занятиям физкультурой; - развивать быстроту движений, ловкость, координацию движений; - продолжать воспитывать коммуникативные качества (умение договариваться в команде); - воспитывать чувство патриотизма; - активизировать словарь на тему «Спорт»; - знакомство детей с новыми для них видами спорта (керлинг, биатлон). Звучит музыкальное сопровождение церемонии открытия Зимних Олимпийских игр с Сочи. Инструктор: Здравствуйте, уважаемые взрослые и дети! Приглашаем вас в зимнюю сказку, страну зимних игр и развлечений, но для этого нужно взять с собой спортивный характер и здоровье. Всех ребят и всех знакомых Мы позвали в детский сад, Мы сегодня здесь устроим Праздник спорта дошколят. Ребята, в городе Сочи открылись Олимпийские игры, а в нашем детском саду сегодня Открытие «Малых Олимпийских игр». Юные спортсмены, для торжественного открытия «Малой Олимпиады» построились. Шагом марш! Звучит музыка (марш). (Перестроение детей в одну колонну, которая делает круг по спортивной площадке). Во время прохождения инструктор читает стихи: Открывает наш парад Дружных дошколят отряд. Идет перед нами спортивная смена, Ребята тут ловкие, быстрые, смелые! Инструктор: Открыть наши Олимпийские игры предоставляется «председателю спорткомитета» детского сада №4 «Светлячок» Килимник Е.А. «Председатель спорткомитета»: Здравствуйте, участники Олимпиады. Я поздравляю вас с открытием зимних Олимпийских игр. Все: Ура! Ура! Ура! (Звучит гимн РФ) «Председатель спорткомитета»: Сегодня настоящий праздник спорта. В нем принимают участие лучшие спортсмены нашего детского сада. К нам приехали гости. Чтобы узнать, кто это, нужно отгадать мои загадки. Отгадаете? Загадки про талисманы: Умеет яростно реветь, Пугать добычу страшным рыком На Севере холодном, диком Полярный, северный….(Медведь) ( Воспитатель Ерофеева Л.В. в костюме Медведя, в руках «Олимпийский флаг») Скачет он то тут, то там, По полям и по лесам, Белый он зимой, косой, Кто, скажите, он такой? (Зайка) ( Воспитатель Дьячкова Н.Н. в костюме Зайца, в руках российский флаг) Когда он в клетке, то приятен, На шкуре много чёрных пятен. Он хищный зверь, хотя немножко Похож на тигра, льва и кошку. (Леопард) (Воспитатель Тимошкина Н. И. в костюме Леопарда с факелом в руках) Талисманы выходят под музыку «Ну, погоди», делают круг по спортивной площадке. Талисманы: Здравствуйте, ребята! «Председатель спорткомитета»: Ребята, внимание! «Малые Зимние Олимпийские игры» объявляю открытыми! Огонь Олимпиады зажечь! Внести Олимпийские кольца! (вносятся кольца, привязанные к гелевым воздушным шарам) Пусть сегодня победит дружба! (запускают кольца в небо). Перед стартом проводится музыкальная спортивная разминка. Инструктор: Наши талисманы набирают себе команды: Леопард: Если хочешь быть умелым, Ловким, быстрым, сильным, смелым, Камни научись толкать, Лёд до блеска натирать. Кто играет в кёрлинг? Выходите ко мне … (называются фамилии и имена детей, входящих в две команды Леопарда, которые впоследствии будут соревноваться между собой). Заяц: Никогда не унывай! На лыжню скорей вставай Приготовься снег бросать, В цель старайся попадать. Кто в биатлон хочет поиграть? (набираются две команды Зайца) Медведь: В санки поскорей садись И до финиша домчись! (набираются команды «саночников») Инструктор: Сегодня нашим спортсменам предлагается поучаствовать в трех зимних видах спорта: биатлон – команды Зайца, санный вид спорта – команды Медведя и керлинг - команды Леопарда. Проводятся соревнования, дети начинают одновременно на всех трёх подготовленных площадках. «Председатель спорткомитета» подводит итог праздника: В честь Олимпийских игр предлагаю зажечь «бенгальский салют». Дети встают в круг и танцуют общий танец.