Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Уже в древности люди знали правила здорового образа жизни. Основными являются такие, как: хорошее настроение, закаливание водой, умение расслабляться и настраиваться на работу. Существует такая мудрость:"Не делай зла". Я уверена, что это поможет вам быть всегда спокойными, уравновешенными, находить общий язык со своими детьми, вместе с ними решать какие-либо проблемы, видеть, когда ребенок нуждается в вашем внимании и заботе. Статистика здоровья Россиян неутешительна:
• Среди 197 стран мира Россия находится на 68 месте по уровню здоровья.
• По продолжительности жизни мужчины России на 135 месте, а женщины – на 100-ом месте.
• 86% родов проходит с патологией.
• В России только 5-6% здоровых детей (по данным профессора Кучмы, директора НИИ гигиены)
• У 12-19% детей выраженная форма психических расстройств.
• 30-40% детей – группа риска по развитию психических заболеваний.
• 65% детей, у которых календарный возраст отстает от биологического.
Итак, почему же мы бываем нездоровы? Как сохранить и укрепить здоровье наше и наших детей?
Прочитав предлагаемый материал вы узнаете причины нездоровья человека и решение этой проблемы. Также представлены рекомендации для родителей по укреплению и сохранению здоровья детей.
Игра – подлинная социальная практика ребенка, его реальная жизнь в обществе сверстников. Поэтому актуальной является проблема использования игры в целях всестороннего развития ребенка, формирования его положительных личностных качеств и социализации как члена общества.
Подвижные игры имеют большое значение в укреплении здоровья младших школьников. В подвижные игры включаются основные движения: ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, равновесие и т.д. Движения, входящие в игру, укрепляют и развивают организм, улучшают функциональную деятельность всех органов и систем. В играх закрепляются навыки движений, которые становятся более точные, координированные. Дети выполняют движения в различных изменяющихся условиях, ориентируются в обстановке.
Веселое настроение является важным элементом игры и оказывает положительное влияние на состояние нервной системы ребенка, радостное настроение сопровождается физиологическими изменениями в организме: повышается деятельность сердца и дыхательного аппарата. Искреннее эмоциональное переживание детей во время игры делают ее эффективным средством воспитания дружеских взаимоотношений, умение действовать в коллективе сверстников, толерантности – играть дружно, не ссорится, подчинять свои желания общим правилам игры.
При систематическом проведении подвижных игр у детей воспитываются важнейшие волевые качества: выдержка, дисциплинированность, культура поведения.
В игре развивается внимание, память, наблюдательность, воображение, речь.
Подвижная игра, это важнейшее средство в укреплении здоровья.