Хореография предъявляет к основному инструменту танцовщика телу веками отработанные критерии: эмоциональность (темперамент), профессиональные данные и физическое развитие. Это исходный материал, позволяющий успешно развивать свободу движений, их пластичность, устойчивость (апломб), мягкость, гибкость, быстроту реакции, ок¬руглённость линий, подвижность стопы, сценичес¬кий шаг и прыжок. Регулярные занятия хореографическими дисциплинами, тщательное изучение основ классического танца, выполнение вспомогательных и корригирующих упражнений, занятия партерной гимнастикой, дыхательными упражнениями, тщательный разогрев перед тренажом позволят воспитанникам до¬биться хороших результатов и предотвратить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространёнными травмами являются: повреждения и заболевания стопы, голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, реже - таза и бедра, позвоночного столба и верхних конечностей.
Инновационная Программа «Азбука Здоровья» определяет технологию практической реализации учителем начальной ступени важнейшего направления деятельности сегодняшней школы по сохранению и укреплению здоровья обучающихся. Программа, являясь итогом осмысления многолетней повседневной работы учителя, предлагает решение задачи оптимизации здоровьесберегающей деятельности учителя начальной школы. В Программе охарактеризованы главные проблемы и задачи работы классного руководителя, определены меры по организации учебно-воспитательного процесса по формированию у учащихся азбуки здоровья, воспитанию культуры здоровья