Рассмотрена организация и методика занятий атлетической гимнастикой (виды нагрузок и направленность тренировочных занятий, характер выполнения упражнений, методы контроля за нагрузкой во время тренировки, восстановление организма и питание атлета при занятиях атлетической гимнастикой). ).
В настоящее время особую актуальность приобретает проблема недостаточной физической подготовленности школьников. В основе физического здоровья лежат здоровый образ жизни и развитие двигательных качеств.Важную роль в развитии двигательных способностей у обучающихся играют различные эстафеты, подвижные и спортивные игры. Данный материал содержит подборку подвижных игр для уроков физической культуры учащихся 5-6 классов.