Основные принципы дозирования и контроля физических нагрузок в эстетической гимнастике - Иное - Физкультура - Прочие предметы - Методическая библиотека | Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки

Институт Повышения Квалификации
и Профессиональной Переподготовки

Мероприятия Методичка Трансляции Самодиагностика Абонементы О нас Объединение

В настоящее время очевидно, что методический подход к изучению нагрузок в эстетической гимнастике должен учитывать все основные стороны воздействий тренировочных нагрузок, лежащих в основе оптимизации процесса развития специальной подготовленности гимнасток и адаптации организма с учётом основных принципов современной системы подготовки спортсменов. Это указывает на высокую сложность проблемы дозирования и контроля нагрузок в спорте вообще и в эстетической гимнастике в частности.

osnovnyie-printsipyi-dozirovaniya-i-kontrolya-fizicheskih-nagruzok-v-esteticheskoj-gimnastike-09-10.doc

Получить доступ и скачать материал

Получите доступ ко всем материалам

Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год

Получить доступ

Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ

Войти

Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО

Участники Федерального учебно-методического объединения учителей

БЕСПЛАТНО

Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.

Узнать подробнее об объединении

Наши постоянные пользователи

БЕСПЛАТНО

Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.

Узнать подробнее о программе

Похожие материалы

Мультимедийное методическое пособие «Обучение основным акробатическим упражнениям»

Раздел: Иное

Мультимедийное пособие разработано с целью оказания методической помощи учащимся при изучении на уроках гимнастики основных акробатических упражнений в рамках школьной программы. Использование наглядных материалов и методических рекомендаций данного пособия позволяет наиболее эффективно решать комплекс образовательных, оздоровительных и воспитательных задач в рамках учебного процесса и оказывает реальную помощь учащимся и учителям физической культуры при подготовке к Олимпиаде по физической культуре (практическая часть – гимнастика с элементами акробатики).

Воспитание физических (двигательных) качеств

Раздел: Иное

В данной работе изложены методы воспитания быстроты и ловкости, возможность влияния отдельных упражнений на формирование и совершенствования качества двигательных навыков. Данная работа является обобщением спортивного наблюдения на уроках и спорт.секциях школы

интерактивная физминутка

Раздел: Иное

Комментарии

Показать комментарии (0)

Все материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством Российской Федерации, в том числе об авторском праве и смежных правах.

Лицензия на образовательную деятельность