Статья "Развитие физических качеств на уроках физической культуры"

Раздел: Иное

Раздел: Иное

Большое внимание в обучении и воспитании уделяется формированию устойчивого интереса и потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Изучение мотивационной сферы к занятиям физической культурой выявлялось через интерес и потребность, занятость в спортивных секциях, оценку уровня физической подготовленности С целью изучения мотивационной сферы учащихся к физической культуре был проведен ряд исследований:тестирование, анкетирование, опросы. Анализ результатов анкетирования, тестирования и опросов дает основание утверждать, что занятия на уроках физкультуры способны эффективно управлять мотивационной сферой учащихся, формируя у них интерес и потребность к систематическим занятиям физкультурой и спортом, повышение двигательной активности, стремление к укреплению здоровья.

Раздел: Иное

В настоящее время очень актуальна проблема гиподинамии. Физическая нагрузка является лучшим средством для снятия нервного напряжения. При этом минимальный двигательный режим для здорового человека, занимающегося умственным трудом, должен составлять 8-10 часов различных физических занятий в неделю. Активные физические нагрузки особенно необходимы в детском возрасте. Поэтому занятие физической культурой в дошкольных учреждениях и школах следует считать необходимым условием для правильного развития растущего организма ребенка.