Данный ресурс составлен Сидоренко Владимиром Ивановичем и представляет собой практические рекомендации для взрослых и детей по сохранению физического и психического здоровья. В сборнике прдставлены комплексы изометрических и динамических упражнений, советы по профилактике психических и физических перегрузок.
В современной школе вопрос о мотивации учения актуален, так как мотив является источником деятельности и выполняет функцию побуждения и смыслообразования. Мотивированный на деятельность и результат обучаемый, успешнее овладевает знаниями и умениями, которые могут быть применимы в различных условиях. Соответственно это положительно сказывается на повышении качества образования. Для того чтобы учащийся по-настоящему включился в работу, нужно, чтобы задачи, которые ставятся перед ним в ходе учебной деятельности, были понятны, но и внутренне приняты им, т.е. чтобы они приобрели значимость для учащегося и нашли, таким образом, отклик и опорную точку в его переживании.