конспект урока физкультуры в 10 классе (девушки)

Раздел: Разработки уроков

Раздел: Разработки уроков

Тема: Бег на средние дистанции. Цель: повторение правил техники безопасности на уроках легкой атлетики; выполнение специальных беговых упражнений. Тип урока: обучающий, комплексный. Задачи урока: -Закрепление техники бега на длинные дистанции. -Закрепление понятия двигательных действий. -Укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей. Развивающие : -развитие выносливости, быстроты; -Формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; -Развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить; -Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. Воспитательные : -Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств. -Формирование навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Раздел: Разработки уроков

Актуальность данной программы – в обеспечении двигательной активности детей, улучшении самочувствия, состояния здоровья, коррекции телосложения, достижения физического и психологического комфорта. Новизна данной дополнительной образовательной программы «пауэрлифтинг» состоит в том, что её содержание не ограничивается использованием только материалов силового троеборья. В программу включены занятия на тренажерах, армрестлинг, подвижные и спортивные игры, а также основы анатомии и физиологии, гигиены и правильного питания.