ПЛАН-КОНСПЕКТ
учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике для групп начальной группы подготовки 1года обучения
Тема: Обучение технике низкого старта с колодок и выбегания.
Место проведения: спортивный зал СДЮСШОР «АВАНГАРД».
Дата проведения: 26.10.2015 год.
Цели урока:
• формировать у учащихся интерес к занятиям легкой атлетикой;
• привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях;
• развивать координационные способности и физические качества;
Метод проведения: индивидуальный, поточный.
Инвентарь: секундомер,колодки,фишки,резина,гантели,блины,маты.
Время проведения: 90 минут.
Конспект составил: тренер-преподаватель Жидова Ю.В.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Тема: Бег на средние дистанции.
Цель: повторение правил техники безопасности на уроках легкой атлетики; выполнение специальных беговых упражнений.
Тип урока: обучающий, комплексный.
Задачи урока:
-Закрепление техники бега на длинные дистанции.
-Закрепление понятия двигательных действий.
-Укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.
Развивающие :
-развитие выносливости, быстроты;
-Формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
-Развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить;
-Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
Воспитательные :
-Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.
-Формирование навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.