Тренинговые занятия для выпускников и педагогов "Восстановление эмоционального равновесия с помощью саморегуляции"

Цикл тренинговых занятий рассчитан на 6 часов и включает в себя 3 занятия по 2 часа. Тренинговые занятия предназначены для педагогов с целью обучения приемам и методам саморегуляции для предотвращения профессионального выгорания и рекомендуются для повышения психологической компетентности педагогов, знакомства с основными методами регуляции своего психического состояния. Тренинг также может использоваться для работы с выпускниками в период подготовки к ЕГЭ и ОГЭ для снятия эмоционального напряжения и обучения способам саморегуляции. В обеих вариантах использования возможны групповая и индивидуальная формы работы. Тренинговые занятия сопровождаются презентацией, созданной в программе Microsoft Power Point (презентация используется на 2 и 3 занятиях). К тренинговым занятиям прилагаются 2 теста, созданные в программе Microsoft Office Excel: «Умеете ли вы расслабляться?» и «Как научиться эффективно управлять стрессом», с помощью которых мы можем узнать, как мы ведем себя в стрессовой ситуации и умеем ли расслабиться. Тесты предлагается использовать до и после проведения цикла тренинговых занятий с целью самодиагностики. Данная презентация использовалась мною в течение последних трех лет во время тренинговых занятий, проводимых с выпускниками 9-х, 11-х классов в течение 3 четверти и с педагогическими работниками - в каникулярное время (в рамках групповой формы работы). В индивидуальном порядке также ею могут воспользоваться педагоги и выпускники, желающие обучиться основным приемам саморегуляции.
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Применение ИКТ позволяет повысить мотивацию к логопедическим занятиям, поддерживать внимание на всех этапах занятия, развивать познавательную активность учащихся. Новые технологии делают коррекционную работу более интересной для школьников и более радостной для педагога. Использование ИКТ на логопедических занятиях делает обучение более интересным для ребенка; следовательно, ускоряет процесс коррекции.
Методическая разработка урока географии в 6 классе по теме: "Вулканы" с использованием ИКТ. Материал представлен расширенным планом урока и обучающей презентацией к уроку.
Я как учителя физики считаю, что использование ИКТ на уроке открывает большие возможности, так как позволяет применять совершенно новую методику обучения. Мультимедийный 3 Д курс обладает колоссальным потенциалом и даёт разнообразные возможности для формирования познавательного интереса на уроках физики: • использование изобразительных возможностей (анимация, видеофрагмент) и звука, которые позволяют сделать содержание учебного материала более наглядным, понятным, занимательным; • сопровождение преподавания учебного материала динамическими рисунками и моделями, использование которых позволяет ученикам экспериментировать, рассматривать изучаемое явление с разных сторон; • моделирование виртуальной научной реальности и исследование тех закономерностей, которые в обычных условиях невозможно воспроизвести; • дополнение традиционного эксперимента, используя 3Д-моделирование; • иллюстрация того, что невозможно показать в силу различных обстоятельств (диффузию в твердых телах, электрические и магнитные поля, электромагнитные волны, характер движения молекул); • организация виртуальной лабораторной работы, которую нет возможности провести в реальных условиях.
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее