Здоровый образ жизни - он как огнетушитель на стене. Все знают, как он необходим, но зачастую вспоминают только в случае крайней необходимости. Между тем сегодня ЗОЖ в моде, и следование принципам здорового образа жизни - предмет гордости волевых и целеустремлённых людей. Так что, если не впадать в крайности, такой подход поможет упорядочить вашу жизнь, сделает ее здоровой и полноценной.
Давайте же вспомним основные принципы ЗОЖ!