Данный элективный курс объединяет различные занятия по основным темам, изучение которых должно, в конечном счете, привести к формированию культуры здоровья. Особенностью данного элективного курса является разнообразие форм и методов обучения и воспитания. Он включает в себя внеклассные мероприятия, уроки здоровья, уроки - тренинги, классные часы. В процессе обучения широко используются компьютерные презентации. При изучении курса реализуются межпредметные связи с уроками окружающего мира, основ безопасности жизнедеятельности, чтения, физической культуры, труда.