В учебный материал по борьбе общеобразовательных учреждений входят упражнения в парах, которые формируют у учащихся умение вести схватки с использованием определённого набора приёмов как в положении стоя, так и в положении лёжа.
Во избежание травм на занятиях, прежде чем перейти к изучению бросков, учеников следует обучить правильно, выполнять страховку и самостраховку при падениях и при проведении приемов.
Акробатические упражнения необходимы для подготовки организма к основной части урока, они хорошо развивают ловкость и координационные способности учащихся.