В представленном элективном курсе «Исследуй себя» реализован модульный подход. Каждый модуль имеет завершенный материал. При организации занятий необходимо использовать современные образовательные технологии, направленные на самопознание, развитие умений вырабатывать и аргументировать свое мнение и решение, планировать свою деятельность. Он опирается на знания обучающихся из их жизненного опыта и помогает объяснить их с точки зрения физики. Знакомит с простейшими медицинскими приборами (тонометром, стетоскопом, медицинским термометром, шприцем). Использование ТРИЗ - технологии позволяет более глубоко рассмотреть их устройство и принцип действия, изучить с помощью системного оператора их развитие в прошлом и будущем, попробовать усовершенствовать медицинские приборы с помощью метода фокальных объектов. Самостоятельно разработать и составить карту своих физических параметров, выполнив серию лабораторных работ.
К особенностям данного курса можно также отнести то, что он носит межпредметный характер: связь физики с медициной, связь физики с ТРИЗ - технологией.