Раздел: Разработки уроков

Урок учебно - тренировочной направленности, обеспечивает постепенное нарастание величины физической нагрузки в основной части урока. Учащиеся получают знания об отдельных силовых упражнениях, физической нагрузке, функциональных возможностях и самостраховке.