ПОЛОЖЕНИЕ
конкурса “Папа, мама, я – спортивная семья”
1. Цели и задачи
Конкурс проводится с целью:
- привлечения населения к здоровому образу жизни;
- привлечения родителей и детей к систематическим занятиям физической культурой;
- укрепления дружеских связей между родителями и детьми;
- организации досуга любителей спорта;
- выявление сильнейших команд.
План – конспект занятия группы оздоровительного направления с использованием степ – аэробики для девушек.
Продолжительность – 40 минут
Группа: девушки 8-9 классов (первый год обучения)
Тема: «Базовые движения и связки степ - аэробики»
Цель: совершенствование техники выполнения базовых элементов степ – аэробики