Влияние школы и учебной нагрузки столь велико именно потому, что оно действует длительно и непрерывно, систематично и комплексно. Кроме того, годы обучения для каждого ребёнка – период интенсивного развития, формирования организма, период, когда любые неблагоприятные влияния оказывают наибольшее воздействие.
Поэтому одним из приоритетных направлений работы школы является здоровьесберегающая деятельность, или деятельность по сохранению и укреплению здоровья школьников и формированию основ здорового образа жизни. Начинать нужно с начальной школы, т. к. организм ребёнка младшего школьного возраста отличается незавершенностью развития важных для школьного обучения органов и функциональных систем