тема урока: "Фитбол - аэробика". в конспекте урока вы увидите комплекс прыжковых упражнений через малое гимнастическое бревно, дыхательный комплекс по системе йогов, основной комплекс на фитболах, силой и упражнения на растяжение сидя на мяче. в заключительной части урока вы увидите элементы вальса по частям а потом сложенный во едино.

сценарий разработан для 5-6 классов. конкурсы описана в стихотворной форме с учетом возрастных особенностей детей. в судействе конкурса были задействованы родители данного класса и при поддержке классного руководителя. все конкурсы были проведены в спортивном лагере. каждый конкурс как описан так и запечатлен на фотографии. так же мной предоставлен материал разработки полосы препятствий в рамках "Дня Здоровья" для среднего и старшего звена.