В данной статье представлены эффективные методы и приёмы по реализации здоровьесберегающих технологий в рамках урочной и внеурочной деятельности.Предложенные комплексы разного рода гимнастик позволят сохранить здоровье детей и повысить качество результатов образования в начальной школе.