Внеурочная деятельностьВсе предметыДелопроизводство. Кадровое дело. Управление персоналомДошкольное образованиеОВЗОРКСЭПедагог-библиотекарьПедагог-организаторАнглийский языкАстрономияБиологияВоспитатель ГПД
Выступление на педагогическом совете по теме: «Приемы и методы антистрессовой защиты»
02 февраля 2012
Эмоциональное выгорание – состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом. Когда вы начинаете «выгорать» вы чувствуете себя подавленным и бессильным что-либо сделать с всё возрастающим количеством личных потребностей. Длительное воздействие стресса приводит к тому, что вы теряете интерес к деятельности и мотивацию.
Следует помнить, что стресс - это серьёзно. Если вы продолжаете испытывать его в течение длительного времени, это может очень негативно сказаться на вашем здоровье. Важно научиться быть расслабленным даже в крайне стрессовых ситуациях. Если вы научитесь этому, то сможете использовать стресс ради достижения своих целей, сделаете его своим помощником, а не тем коварным врагом, который способен за короткие промежутки времени превращать вашу жизнь в «ад».
Стресс не что-то сверхъестественное, время от времени его испытывает каждый человек на земле. Но есть люди, которые испытывают его постоянно, вероятно, просто не обладая знаниями и умением расслаблять своё тело и мозг. Следующие советы помогут вам избавиться от стресса и его последствий.
приемы и методы антистрессовой защиты для учителей.docx
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: Статьи и научные труды
учитель учителю - обмен опытом
Раздел: Статьи и научные труды
Выступление на областной научно-практической конференции "Патриотическое служение преподобного Сергия, игумена Радонежского".
Организаторы конференции: Аминистрация губернатора Астраханской области-Управление по внутренней политике, Правительство АО, Астраханское региональное отделение Международного общественного Фонда единства православных народов, Астраханско-Енотаевская епархия, Астраханское Суворовское военное училище МВД России.
Данная конференция проводилась 20 ноября 2012 года в рамках проведения основных мероприятий по подготовке к празднованию 700-летия со дня рождения преподобного Сергия Радонежского в Астраханской области на период 2012-2014 г.г.
Цель конференции: содействовать духовно-нравственному и патриотическому воспитанию молодежи посредством приобщения к национальному историко-культурному наследию.
В конференции приняли участие научные сотрудники, преподаватели, студенты и учащиеся учреждений профессионального образования, руководители и педагоги, специалисты ДОУ, ОУ, УДОД, специалисты учреждений культуры и искусства, преподаватели общественных организаций, священнослужители и все, кому небезразлична история России и Русского православия, патриотическое воспитание подрастающего поколения.
Раздел: Статьи и научные труды
Обзор приёмов графического структурирования учебного материала, применяемых в преподавании различных учебных дисциплин
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Некоммерческая образовательная организация «Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки»
Лицензия на образовательную деятельность: Серия 78ЛО2 № 0001754 Рег. номер № 2799 от 10.03.2017
тел.: +7 (495) 215-18-63 и +7 (812) 313-20-42
(с 10:00 до 18:00 по будням)
Лицензия на образовательную деятельность: Серия 78ЛО2 № 0001754 Рег. номер № 2799 от 10.03.2017
тел.: +7 (495) 215-18-63 и +7 (812) 313-20-42
(с 10:00 до 18:00 по будням)
