АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ МЕЖДУ ПОДРОСТКАМИ И РОДИТЕЛЯМИ

Раздел: Статьи и научные труды

В современном информационном обществе основой развития цивилизации выступают информационные процессы, в которых широкое применение находят информационно-коммуникационные технологии. Внедрение информационно-коммуникационных технологий в сферы деятельности человека способствовало возникновению и развитию глобального процесса информатизации. В свою очередь, этот процесс дал толчок развитию информатизации образования, которая является одним из важнейших условий реформирования и модернизации системы отечественного образования, так как именно в сфере образования подготавливаются и воспитываются те люди, которые не только формируют новую информационную среду общества, но которым предстоит самим жить и работать в этой новой среде.

Раздел: Статьи и научные труды

Раздел: Статьи и научные труды

Эмоциональное выгорание – состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное чрезмерным и длительным стрессом. Когда вы начинаете «выгорать» вы чувствуете себя подавленным и бессильным что-либо сделать с всё возрастающим количеством личных потребностей. Длительное воздействие стресса приводит к тому, что вы теряете интерес к деятельности и мотивацию. Следует помнить, что стресс - это серьёзно. Если вы продолжаете испытывать его в течение длительного времени, это может очень негативно сказаться на вашем здоровье. Важно научиться быть расслабленным даже в крайне стрессовых ситуациях. Если вы научитесь этому, то сможете использовать стресс ради достижения своих целей, сделаете его своим помощником, а не тем коварным врагом, который способен за короткие промежутки времени превращать вашу жизнь в «ад». Стресс не что-то сверхъестественное, время от времени его испытывает каждый человек на земле. Но есть люди, которые испытывают его постоянно, вероятно, просто не обладая знаниями и умением расслаблять своё тело и мозг. Следующие советы помогут вам избавиться от стресса и его последствий.