конспект физкультурно-оздоровительного занятия в подготовительной группе. Воспитание ЗОЖ должно начинаться в дошкольном возрасте. Для формирования осознанного отношения к здоровому образу жизни мною было разработано программно – методическое пособие « Здоровячек». Основные валеологические знания излагаются на занятии познавательного цикла. Занятия в физкультурном зале проводятся после того как дети изучили тему в группе. Но основная цель – показать, как физкультура и специальные упражнения могут укрепить и сохранить здоровье. Такие занятия являются в своем роде уроками здоровья В структуре занятий тесно вплетены различные виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения, элементы гимнастики, самомассажа, пальчиковая гимнастика, релаксация. В качестве примера привожу конспект занятия для подготовительной группы из цикла «Знай свое тело» - «Большое путешествие по тропе Здоровья», адаптированное под моих детей.
«Путешествие по «Радуге здоровья»» Цель: ● Приобщать детей к здоровому образу жизни ● Формировать знания об укреплении и сохранении здоровья Задачи: Образовательные: • Продолжать обучение согласовывать движения с музыкой. • Продолжать учить анализировать предложенные схемы выполнения упражнений. Развивающие: • Развивать ловкость и координацию движений при выполнении игровых упражнений и в играх по профилактике опорно-двигательного аппарата. • Усваивать и закреплять элементы навыков мелкой моторики пальцев ног. Оздоровительные: • Упражнять в выполнении элементарного массажа и дыхательных упражнений. • Формировать правильное речевое дыхание и развивать творческое воображение. Воспитательные: • Воспитывать дружеские взаимоотношения • Воспитывать сознательное отношение детей к закреплению навыка правильной осанки и укреплению мышц свода стопы.
Период дошкольного детства – наиболее важный в становлении двигательных функций ребенка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля физического развития, физической подготовленности и работоспособности детей.