Конспект НОД по валеологии с использованием здоровьесберегающих технологий. «Путешествие в страну Здоровье»

Раздел: Здоровье дошкольника

«Использование здоровьесберегающих технологий с целью создания благоприятного микроклимата в детском коллективе». Здроровьесбрегающие технологии в работе с детьми, имеющими нарушения интеллекта, неотъемлемая часть коррекционной работы. Низкая работоспособность, повышенная утомляемость, низкий уровень произвольности психических процессов – все эти трудности возможно преодолеть только через создание здоровьесберегающей среды и правильного выбора форм и методов педагогической коррекции. В своей практической деятельности мною применяются следующие здоровьесберегающие компоненты: • дифференцированное обучение • развитие сенсорных и моторных функций, мимической мускулатуры • обязательное использование динамических пауз на занятиях • систематическое использование дыхательной и зрительной гимнастик • упражнения на развитие общей и мелкой моторики В нашей школе обучаются дети с особыми образовательными потребностями. У отдельной группы отмечается умеренная степень умственной отсталости. Среди наших учеников есть дети с ДЦП, со стертыми формами дизартрии, аутизмом, синдромом двигательной расторможенности. Поэтому в нашей работе очень важно использовать педагогические технологии, нацеленные на охрану здоровья школьников. Данные технологии должны удовлетворять основным принципам здоровьесбережения: 1) непрерывность и преемственность (работа ведется не от случая к случая, а каждый день и на каждом занятии) 2) комплексный, междисциплинарный подход (единство в действиях педагогов, психологов, врачей) 3) Соответствие содержания и организации обучения индивидуальным особенностям учащихся — объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту учащихся. 4) формирование положительных установок – акцент делается только на хорошее, в любом поступке, сначала выделяют положительное, а только потом выделяют недостаток. Обязательным элементом здоровьесберегающей организацииурока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. На своих уроках я провожу различные виды физминуток, стараюсь их разнообразить. Физминутки могут проводиться в различной форме и воздействовать на различные органы. 1. Комплекс упражнений « Мы - спортсмены». - Мы плаваем (махи руками вперед, назад.) - Мы - штангисты (ноги на ширине плеч, наклоны, имитируем поднятие штанги). - Мы – бегуны (имитируем ходьбу и бег на месте). - Мы – боксеры (руки в кулак, имитируем удары с резким выдохом). 2. Физические упражнения для формирования правильной осанки. «Великан». Встать на носочки, поднять вверх руки, тянуть туловище вверх, ходить на месте. -« Обезьянка». Руки вверх, лезем по канату, считаем до пяти, затем руки встряхиваем. - «Военный на параде». Вытянуть руки по швам, прижать их к телу и маршировать как военный, вытягивая носок прямой ноги. Ногу ставить на всю ступню. - «Ворота». Встать спиной друг к другу, поднять вверх руки и взять соседа за руки. Сделать шаг вперед, спину прогнуть назад. 3. Упражнения для укрепления «мышечного корсета». Эти упражнения применяются с целью развития силы и выносливости мышечных групп, обеспечивают функцию прямостояния. Выполнять их нужно медленно, руки полусогнуты. - пальцы сжаты в кулаки, поднимаем руки до уровня плеч. - пальцы сжаты в кулак, руки поднимаем над головой, тыльные стороны руки соприкасаются, опускаем вниз. - наклоняем туловище чуть вперед, руки полусогнуты, разводим их в стороны, лопатки «сходятся». - руки перед собой, сжаты в кулаки. Делаем круговые движения назад, руки разводим за спиной. 4. Упражнения для глаз. - движение зрачков влево, вправо, вверх, вниз. - крепко зажмурить глаза на 10-20 секунд. - массаж век, бровей, области вокруг глаз кончиками пальцев. - созерцание точки на расстоянии 5 метров в течение 10-15 секунд. - сидя, руки на поясе, повернуть голову вправо - посмотреть на правый локоть, влево- на левый. - сидя, руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх- следить за пальцами, руки опустить, выдох. 5. Самомассаж лица «Озорные мишки» * Взявшись за середину ушной раковины (а не за мочку !), оттягивать вперед, а затем назад, считая медленно до 10. Делать 1 раз. * Указательным и средним пальцами рук одновременно интенсивно «круги» на щеках. Делать 1 мин. * Теми же двумя пальцами «рисовать» круги на подбородке, считая до 30. Делать 1 раз. * Массировать двумя пальцами верхние и нижние веки, не закрывая глаз. Делать 1 мин. * Массаж носа. Подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на обозначенные точки. На каждую точку необходимо нажать и держать, не отпуская, на счет до 20. Делать по 1 разу. * Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот. Делать по 10 раз. 6. Упражнения, способствующие выработке правильного дыхания. «Крылышки» Руки вдоль туловища. Учитель отводит руки ребенка назад за голову - вдох. Возвращает руки в исходное положение – выдох. Крыльями руки на вздохе взлетают (вдох) Плавно на выдохе вниз опадают (выдох) «Поймаем бабочку» Учитель разводит руки ребенка в сторону – вдох. Затем производит легкий поворот туловища ребенка, его руки «встречаются», ладони сводятся вместе – выдох. Затем новый вдохи выдох с поворотом в другую сторону. Крылья мои раскрываются, Выдох и слева встречаются, Вдох и опять раскрываются, Выдох и справа встречаются. 7. Упражнения на развитие мелкой моторики. Игры с мячом развивают не только мелкую но и общую моторику, ориентировку в пространстве, глазомер, ловкость и быстроту реакции. Мячик – ёжик. Я мячом круги катаю, Взад-вперед его гоняю. Им поглажу я ладошку, Будто я сметаю крошку. И сожму его немножко, Как сжимает лапу кошку. Каждым пальцем мяч прижму И другой рукой начну. А теперь последний трюк: Мяч летает между рук. 8. Кинезиологические упражнения. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные связи и улучшит межполушарное взаимодействие, которое является основой развития интеллекта. «Кулак - ладонь» Вот – ладошка, вот кулак! Все быстрее делай так! «Оладушки» Мы играли в ладушки Жарили оладушки. Так пожарим, повернем И опять играть начнем.   Список используемой литературы. 1. О.И. Крупенчук, Т.А. Воробьева Исправляем произношение: Комплексная методика коррекции артикуляционных расстройств. – СПб.: Издательский Дом «Литера», 2007г. 2. Соломатина Г.Н., Водолацкий В.М. Устранение открытой ринолалии у детей: Методика обследования и коррекции. – М.: ТЦ Сфера, 2005 г. 3. И.В. Блыскина Комплексный подход к коррекции речевой патологии у детей. Логопедический массаж: Методическое пособие для педагогов дошкольных образовательных учреждений. – СПб.: «Детство-Пресс», 2004 г. 4. Павлова Т.А. Развитие пространственного ориентирования у дошкольников и младших школьников. – М.: Школьная Пресса, 2004г.

Раздел: Здоровье дошкольника

Если соблюдать правила гигиены и питания, употреблять все необходимые организму витамины и минералы, то можно надолго сохранить зубы здоровыми, а значит и сохранить своё здоровье.

Раздел: Здоровье дошкольника

Здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования. В результате мы имеем формирование у детей вредных привычек, от которых избавиться бывает очень трудно. Часто уровень знаний и умений родителей в области воспитания привычки к здоровому образу жизни невысок, а интерес к данной проблеме возникает лишь тогда, когда ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Большинство родителей не понимают самой сущности понятия «здоровье», рассматривая его только как отсутствие заболеваний, совершенно не учитывая взаимосвязи физического, психического и социального благополучия.