Основные правила проведения бодрящей гимнастики

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии». Главное назначение таких новых технологий – объединить педагогов, психологов, медиков, родителей и самое главное – самих детей на сохранение, укрепление и развитие здоровья. Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей, ребёнка и доктора. Цель здоровьесберегающих образовательных технологий – обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как: технологии сохранения и стимулирования здоровья; технологии обучения ЗОЖ, коррекционные технологии.

конспект физкультурно-оздоровительного занятия в подготовительной группе. Воспитание ЗОЖ должно начинаться в дошкольном возрасте. Для формирования осознанного отношения к здоровому образу жизни мною было разработано программно – методическое пособие « Здоровячек». Основные валеологические знания излагаются на занятии познавательного цикла. Занятия в физкультурном зале проводятся после того как дети изучили тему в группе. Но основная цель – показать, как физкультура и специальные упражнения могут укрепить и сохранить здоровье. Такие занятия являются в своем роде уроками здоровья В структуре занятий тесно вплетены различные виды деятельности: дыхательные и двигательные упражнения, элементы гимнастики, самомассажа, пальчиковая гимнастика, релаксация. В качестве примера привожу конспект занятия для подготовительной группы из цикла «Знай свое тело» - «Большое путешествие по тропе Здоровья», адаптированное под моих детей.