развитие физических качеств дошкольников средствами туризма

Раздел: Физкультурное занятие

Тематическое занятие по физической культуре для старшей группы, где дети отправляются в поход к "Цветку Здоровья". Если его понюхать , то становишься сильнее, смелее, ловче и здоровее. По дороге детям приходиться преодолевать различные препятствия, выполняя и совершенствуя основные виды движений, встретиться с лисой и поиграть с ней. А она им покажет, где растет Цветок Здоровья.

Раздел: Физкультурное занятие

В дошкольном возрасте закладываются основы всестороннего гармонического развития личности ребенка. Важную роль при этом играет своевременное и правильно организованное физическое воспитание, одной из основных задач которого является развитие и совершенствование движений. Это такие движения, как ходьба, бег, подпрыгивание, перепрыгивание, ползание, которые не только широко применяются детьми в самостоятельной деятельности, в творческих играх, но являются неотъемлемым элементом содержания организованных подвижных игр, начиная с самого раннего возраста. Конечно, эти движения успешно усваиваются детьми в менее регламентированных, чем занятия, формах обучения, в частности в подвижных играх. Детская игра- средство активного обогащения личности, поскольку представляет свободный выбор разнообразных общественно- значимых ролей и положений, обеспечивает ребёнка деятельностью, развивающей его неограниченные возможности, таланты в наиболее целесообразном применении. Игра занимает важнейшее место в жизни ребёнка и поэтому рассматривается, как одно из главных средств воспитания. Роль подвижных игр в воспитании высока, так как они развивают физическую активность ребёнка и умственные способности, потому что помимо ловкости и определённой физической подготовки подвижные игры требуют сообразительности. Для младших дошкольников подвижные игры являются необходимой жизненной потребностью. С их помощью решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития и совершенствования моторики детей, формирования нравственных качеств, а также привычек и навыков в коллективе. Детям младшего дошкольного возраста выполнение игровых заданий доставляет большое удовольствие. Играя, ребёнок упражняется в различных движениях. С помощью взрослых он овладевает новыми, более сложными видами действий. Очень важна роль подвижных игр в увеличении двигательной активности детей в течении дня. Особое значение имеют они для увеличения физиологических нагрузок на организм ребёнка. Активные двигательные действия при эмоциональном подъёме способствуют значительному усилению деятельности костно – мышечной, сердечно сосудистой и дыхательной систем, благодаря чему происходит улучшение обмена веществ в организме и соответствующая тренировка различных систем и органов. Влияние подвижных игр на развитие движений детей, а также некоторых волевых проявлений их во многом зависит от того, сколько времени длится эта игра. Чем дольше и активнее действует ребёнок в игре, тем больше он упражняется в том или ином виде движений, чаще вступает в различные взаимоотношения с другими участниками, т.е. тем больше ему приходится проявлять ловкость, выдержку, умение подчиняться правилам игры. Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе. При активной двигательной деятельности детей на свежем воздухе усиливается работа сердца и лёгких, а следовательно, увеличивается поступление кислорода в кровь. Это оказывает благоприятное влияние на общее состояние здоровья детей: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Разнообразие игр по содержанию и организации детей позволяет подбирать их с учётом времени дня, условий проведения, возраста детей, их подготовленности, а также в соответствии с поставленными воспитателем задачами. Вот некоторый перечень подвижных игр для детей младшего дошкольного возраста: «У медведя во бору» Дети стоят на одной стороне группы, медведь стоит на другой стороне. Дети выходят гулять, собирают шишки, напевают : «У медведя во бору Грибы, ягоды беру. А медведь не спит Все на нас глядит! Да вдруг как зарычит!» После слов медведь просыпается и ловит детей. «Самолёты» Воспитатель говорит: «К полету приготовиться, завести моторы!» – дети выполняют вращательные движения руками перед грудью и произносят «Р-р-р». По сигналу «полетели!» - дети разводят руки в стороны и летят, разбегаются в разные стороны. По сигналу «на посадку!» - дети садятся на скамейку. «Пузырь» Дети стоят вплотную по кругу, взявшись за руки. Вместе с воспитателем они говорят: «Раздувайся пузырь! Раздувайся большой! Оставайся такой, да не лопайся». Произнося стихи, дети постепенно расширяют круг. Когда воспитатель скажет – «Пузырь лопнул», все дети опускают руки, и хором говорят «Хлоп!» и присаживаются на корточки. Воспитатель предлагает надуть новый пузырь: дети встают, снова образуют маленький круг «Солнышко и дождик» Дети сидят на стульях вдоль комнаты, это их «дом». Воспитатель смотрит в окно и говорит «Какая хорошая погода, идите гулять!». Дети встают и идут в любом направлении. «Дождь пошел, бегите домой!» - говорит воспитатель. Дети бегут к стульям и занимают свои места. Воспитатель приговаривает «Кап – кап – кап!». Постепенно дождь утихает и воспитатель говорит «Идите гулять. Дождь перестал!». «Мой весёлый звонкий мяч» Дети сидят на стульях, поставленных в разных местах комнаты. Воспитатель находится в центре. Берет большой мяч и начинает отбивать его рукой о землю, говоря: «Мой веселый, звонкий мяч…». Воспитатель подзывает к себе детей и предлагает им попрыгать как мячики. Дети прыгают в том же темпе. Воспитатель кладет мяч и повторяет стихотворение, делая движение рукой, так, как будто отбивает мяч, а дети прыгают. Закончив стихотворение, воспитатель говорит: «Догоню!». Дети убегают «Зайка беленький сидит» На одной стороне площадки отмечаются места зайцев. Каждый становится на свое место. По сигналу воспитателя «Бегите в круг!» все дети собираются в круг, а один из зайцев, которого назначает воспитатель, становится в середину. Дети с воспитателем произносят стихи и выполняют движения под текст: Зайка беленький сидит и ушами шевелит, - дети стоят в кругу, Вот так, вот так он ушами шевелит! – шевелят кистями рук, подняв их к голове. Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть, Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть – хлопают в ладоши. Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать – прыгают на 2 ногах на месте. Кто-то зайку испугал, зайка прыг и ускакал! – воспитатель хлопает в ладоши, дети разбегаются по своим домам «Лохматый пес» Дети стоят на одной стороне площадки. Один ребенок, на противоположной стороне, изображает пса. Дети тихонько подходят к нему, произнося: Вот лежит лохматый пес, В лапы свой уткнувши нос, Тихо, смирно он лежит, Не то дремлет, не то спит. Подойдем к нему, разбудим И посмотрим, что-то будет? Дети приближаются и, как только заканчивается стихотворение, пес вскакивает, громко лает. Дети разбегаются, пес старается поймать кого-нибудь. Когда все дети спрячутся, пес возвращается на место. И многие другие игры. Уважаемые родители! Играйте во дворе со своими детьми в подвижные игры и привлекайте в игру других детей. Большое удовольствие и пользу получите вы и ваши дети. Желаем Вам успеха и здоровья вашим детям!

Раздел: Физкультурное занятие

Смирнова Наталья Владимировна МОУ СОШ №21 (дошкольное отделение) Сценарий спортивного праздника «Путешествие по сказкам» Цель: формировать у детей стремление к физическому и нравственному самосовершенствованию. Задачи: - развивать силу, ловкость, выносливость, скорость; - воспитывать инициативность, волю, стремление к взаимопомощи. - подарить положительные эмоции детям. Звучит музыкальная заставка к телепередаче «В гостях у сказки» - «Приходи сказка». Дети входят в зал и строятся в колонну по одному. ИНСТР. Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие по сказкам. Дружно по дорожке мы идём Скоро, скоро в сказку попадём. Дети идут в обход по залу. Стоит в поле теремок, Он не низок, не высок. Знакомая сказка? ДЕТИ: Теремок. ИНСТР: Вот по полю мышка бежит. Дети идут на носках. Вот по полю лягушка скачет. Дети прыгают в приседе. Вот по полю зайка бежит. Дети прыгают на двух ногах с продвижением. Вот по полю лисичка бежит. Дети бегут по залу. Вот по полю волк спешит. Дети идут широким шагом. Вот по полю медведь идет. Дети идут на наружных сторонах стопы. Не стоит уж больше в поле теремок, Хоть он был не низок, не высок. Дружно по дорожке мы идём, Мы в другую сказку попадём. Дети идут обычным шагом. Построение в круг. ИНСТР: Как только Джузеппе начал тесать полено, чей-то голосок пропищал: «Ой-ой-ой, потише, пожалуйста!». Он оглянулся – никого нет. Он ударил топориком по полену. «Ой, больно, чего вы щиплетесь? – завыл тоненький голосок. Знакомая сказка? ДЕТИ: «Золотой ключик, или приключения Буратино». Дети встают по залу и с инструктором выполняют комплекс танцевальных упражнений «Буратино» (под песню из кинофильма «Приключения Буратино»). Построение в шеренгу. ИНСТР: А вот другая сказка. Раз он в море закинул невод, - Пришёл невод с одною тиной, - Он в другой раз закинул невод, Пришёл невод с травой морскою. В третий раз закинул он невод, - Пришёл невод с одной рыбкой… Что за сказка? ДЕТИ: «Сказка о рыбаке и рыбке». ИНСТР: Вы сейчас превратитесь в рыбок. И мы поиграем в игру «Удочка». Дети встают в центре зала в колонну. Двое взрослых под ногами детей проводят скакалку, дети перепрыгивают. Кто заденет скакалку, тот выбывает из игры. ИНСТР. Как у Бабы у Яги Нет совсем одной ноги, Зато есть замечательный Аппарат летательный. (метла) Эстафета «Баба Яга» Участники делятся на две команды. Верхом на метле участники обегают ориентир и возвращаются на старт, передавая её следующему игроку. ИНСТР. Из танцзала короля Девочка домой бежала, Туфельку из хрусталя На ступеньках потеряла. Тыквой стала вновь карета Кто, скажи, девчушка эта? (Золушка) Эстафета «Золушка» Участвуют по пять девочек и мальчиков. Мальчики строятся в колонну. Девочки садятся на стульчики на противоположной стороне площадки, у каждой на ноге одна туфелька. Вторая лежит в обруче. Мальчики по очереди бегут к обручу, берут туфельку и одевают девочке и с нею бегут обратно и т.д. Конкурс «Интеллектуальная разминка» ИНСТР. Читает отрывок из сказки, каждая из команд по очереди должны назвать её. 1. Я от дедушки ушёл, я от бабушки ушёл……. («Колобок») 2. Не садись на пенёк, не ешь пирожок…… («Маша и медведь»). 3. Не пей братец этой водицы – козлёночком станешь……. («Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»). 4. Яблоня, яблоня, спрячь меня….. («Гуси - лебеди»). 5. Спи глазок, спи другой….. («Хаврошечка») 6. Козлятушки, ребятушки, отопритеся, отворитеся…. («Волк и семеро козлят») 7. Чего тебе надобно старче?.... («Сказка о рыбаке и рыбке») 8. По щучьему велению по моему хотению…. («По щучьему велению») ИНСТР: Скачет лошадь не простая, Чудо – грива золотая, По горам парнишку носит, Но никак его не сбросит. Есть у лошади сынок, Удивительный конёк, Удивительный конёк, По прозванью…. (Горбунок) Эстафета «Конёк – Горбунок» Участвуют по шесть человек от команды. Каждый бежит галопом с подушкой на спине вокруг ориентира, возвращается, передаёт её следующему участнику. ИНСТР: А вот другая сказка. Как по улице в конец Покатился молодец, Он от бабушки ушёл, Он от дедушки ушёл. Что за сказка? ДЕТИ: «Колобок» Эстафета «Забрось мяч в туннель» Дети делятся на две команды. В 2 метрах от стартовой черты стоят дуги. Дети прокатывают мяч под дугой и ловят с другого конца, огибают ориентир и бегут обратно. ИНСТР: С грядки старушка цветок сорвала, Девочке жене его отдала. В цветке, лепестках Есть волшебная сила, Их девочка Женя О чем – то просила… Что надо сказать, Лепестки обрывая? Как называется сказка такая? (Цветик – семицветик) Эстафета «Цветик – семицветик» Участвуют по восемь человек. Первый участник бежит до ориентира и кладёт на пол серединку цветка – второй, третий и т.д. несут лепестки, выкладывая из них цветок вокруг серединки. А сейчас мы предлагаем каждому загадать про себя желание. И оно обязательно сбудется! ИНСТР: Чтобы сказки не обидеть – Надо их почаще видеть. Их читать и рисовать, Их любить и в них играть. Вот и закончились наши сказочные состязания, Всем желаем здоровья И говорим до свидания! Звучит песня «В мире много сказок». Дети получают в подарок книги со сказками».