Зимняя эстафета

Раздел: Физкультурное занятие

Используя синтез литературы и продуктивного творчества можно грамотно обогатить групповую развивающую предметно-пространственную среду. Выбрав правильно идею, используя литературные произведения, максимально привлечь к продуктивному творчеству дошкольника.

Раздел: Физкультурное занятие

Содержание движений Речь педагога Методические рекомендации Дозировка Организационный момент 1 минута 1 часть. 2 мин вводная часть 2 часть 14 мин Основная часть Общеобразовательные упражнения Основные виды движений: 3 часть 2 мин Заключительная часть Воспитатель: Здравствуйте! У нас сегодня гости, давайте их поприветствуем и подарим свои улыбки. Говорят, есть волшебный цветок - цветок здоровья. Кто его найдет, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Растет этот цветок в стране «Неболейка». Добраться до него нелегко. Впереди ждут испытания. Как бы я хотела увидеть хоть раз этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой, а вы хотите? Воспитатель: Так, может быть, совершим это путешествие в страну «Неболейка»? В: Тогда не будем терять времени - в путь! Дети идут по залу, выполняя движения: Воспитатель: Ну вот, половину пути мы уже преодолели, осталось пройти еще немного, преодолеть испытания. Пойдем дальше? Воспитатель. А может, ляжете спать или конфет поедите? Воспитатель: Тогда вперед, продолжаем путь. В: Молодцы ребята, справились! Отправляемся дальше. Нас впереди ждут еще испытания. В: Молодцы, все препятствия преодолели. Мне, кажется волшебный цветок «здоровья» уже совсем близко. А сейчас мы узнаем, кто же самый ловкий, быстрый, внимательный. В. Молодцы. Я, что-то вижу. Это цветок «здоровья» распустился. Смотрите, какой он красивый! Вос-ль. Ребята наше путешествие в страну «Неболейка» закончено. «Цветок здоровья» мы отнесем в нашу группу, он будет у нас расти и мы будем оставаться здоровыми. Пришла пора прощаться и отправляться в группу. (Дети перестраиваются в одну колонну и под музыку шагают в группу) Дети заходят в зал и выстраиваются сначала в колонну, а затем в шеренгу. Ответы детей Ответы детей 1. Ходьба на носках 2. Ходьба на пятках, держать руки на поясе 3. Ходьба перестовным шагом 4. Бег Перестроение в одну шеренгу Перестроение детей в две колонны «Салют»: И.П. – ноги на ширине плеч, руки с ленточками внизу. Поднять ленточки через стороны вверх, Вернуться в И.п. «Повороты в сторону»: И.п. – ноги на ширине плеч, ленточки внизу, поворот вправо, правая рука в сторону, вернуться в и.п. То же в другую сторону. «Наклоны»: И.п. – ноги на ширине плеч, ленточки внизу. Наклониться, ленточки вниз, помахать ими, вернуться в И.п., «Приседание» - И.п. – ноги на ширине плеч, ленточки внизу. Присесть, ленточки вынести вперед. Вернуться в И.п «Прыжки» - И.п. – Ноги вместе, руки на поясе, ленточки перед собой. Прыжки вперед через ленточки и назад спиной в чередовании с ходьбой. «Упражнение на дыхание» - Вдох носом - одновременно поднять руки над головой подняться на носках, выдох через рот– опустить руки , встать на всю ступню . Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, спрыгнуть на полусогнутые ноги. Пролезание под дугу Прыжки из обруча в обруч продвижением вперед, руки на поясе. Эстафета «Витаминки». Мячи желтого и красного цвета разбросаны по залу. Дети строятся в две колонны. Каждый ребенок по очереди должен взять мяч определенного цвета и положить в обруч своей команды. Встать в конец колонны, бежит следующий ребенок. Чья команда быстрее соберет «витаминки» своего цвета. 4раза 4раза 4раза 4раза 4раза 4раза. . Муниципальное дошкольное образовательное учреждение «Михайловский детский сад» Непосредственно образовательная деятельность ОО «Физическая культура» ТЕМА: «Цветок здоровья» Возрастная группа: средней группы Воспитатель: Хохлова Екатерина Сергеевна Тема: «Цветок здоровья» Хохлова Екатерина Сергеевна Должноность: Воспитатель Образовательгая область: Физкультура Интеграции с другими областями: «Социально-коммуникативное развитие», «Речевое развитие», «Познавательное развитие», «Художественное-Эстетическое развитие». Программное содержание: Цель: Формирование у детей навыков здорового образа жизни, Расширение представлений о своем теле и способах его тренировки Образовательные задачи: −Учить детей в ходьбе с выполнением движений по кругу; −Учить в прыжках с продвижением вперед; −Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке; Развивающие задачи: −Развивать гибкость ,пластику при выполнении общеразвивающих упражнениях. −Развивать ритм и темп движений −Развивать познавательный интерес к своему здоровью Формировать навыки и привычки здорового образа жизни; Воспитательные задачи: −Воспитывать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре. Речевые задачи: −Развивать связанную речь детей −Формировать умение отвечать на вопросы воспитателя полным ответом Структура занятия Организационный момент 1минута 1часть-3 минуты -вводная 2часть -12минут-основная 3часть-3минуты – заключительная Общее время 20 минут Резервное время 1 минута Оборудование: 4 обруча, скамейка – 1; дуга – 1; маленькие мячи красного и желтого цвета по количеству детей. Музыкальное сопровождение: Автор слов: Матусовский М., композитор: Шаинский В. «Вместе весело шагать по просторам». А - Студио - «Зарядка».

Раздел: Физкультурное занятие

Комплексы общеразвивающих упражнений на степ-платформе Для рук и плечевого пояса 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1,2.- встать на степ, руки прямые вверх. 3,4.- и.п. 2. и.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью «полочка» 1,2. - встать на степ, руки в стороны 3,4. - и.п. 3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища 1,2. - встать на степ, руки в стороны 3,4. - вращение рук вперед (назад) 5,6. - и.п. 4. И.п. – то же 1,2. - встать на степ одна рука вверх, другая вниз 3,4. - смена рук 5,6. - и.п. 5. И.п. – то же 1,2. - встать на степ, руки в стороны 3.4 - хлопок над головой 5-6. и.п. 6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнутые к плечам 1,2. встать на степ. 3,4. вращение рук вперед (назад), 5-6 и.п. 7. И.п. – то же 1,2. встать на степ. 3. выпрямить руки в стороны. 4. руки к плечам 5,6. и.п. Для ног 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, на расстоянии шага от степа. 1. коснуться правым носком степа. 2. поставить пятку на степ. 3. и.п. то же левой ногой. 2. И.п. – стать лицом к степу, руки на поясе. 1,2. присесть, развести колени в стороны, руки положить на степ. 3,4. и.п. 3. И.п. – то же. 1,2. - встать на степ. 3. - правую прямую ногу в сторону. 4,5.- и.п. то же левой ногой. 4. И.п. – то же. 1.- правая нога на степ. 2. - перенести левую ногу через степ, коснуться пола перед степом. 3,4 - .и.п. то же левой ногой. 5. И.п. – то же. 1. - правая нога на степ. 2.- левая нога, согнутая в колене выносится вперед – хлопок 3,4.- и.п. 6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе боком к степу. 1. - правая нога на степ. 2,3.- левой прямой ногой мах вперед – назад. 4,5. - и.п. 7. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, лицом к степу. 1. правая нога на степ 2.левая нога захлест назад. 3,4. и.п. 8 И.п. – лежа на спине, ноги прямые на степе, руки за головой. 1.- поднять прямую правую ногу. 2. - И.п. 3. - поднять прямую левую ногу. 4. - и.п. 5. - поднять обе ноги. 6.- и.п. 9. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1. - правая нога на степ. 2. - выпад вперед, руки в стороны. 3. - И.п. То же левой ногой. Для туловища 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1.- Поднять руки вверх 2. - Наклон вперед, коснуться руками степа 3. - И.п. 2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, лицом к степу 1.- Поставить пятку правой ноги на степ, руки вверх 2. - Наклон к ноге 3. - Руки вверх 4. - И.п. 3. И.п. – то же 1,2.- встать на степ 3.- поворот влево, руки в стороны 4. - руки на пояс 5.- поворот вправо, руки в стороны. 6.- руки на пояс 7,8.- и.п. 4. И.п. – сидя на степе, руки к плечам. 1. - поворот влево, руки в стороны. 2.- и.п. 3. - поворот вправо, руки в стороны. 4.- и.п. 5. И.п. – сидя на степе, выпрямленные ноги опираются на пол, руки к плечам 1. наклон, коснуться руками правой ноги 2. и.п. 3-4 - то же к левой ноге 6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1,2.- встать на степ, руки вверх 3,4. - наклон вправо – влево 5,6.- и.п. С мячом 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, в правой руке мяч. 1. - правая нога на степ, руки вверх. 2. - левая нога, согнутая в колене, выносится вперед, мяч переложить в левую руку. 3. - левая нога на пол. 4.- и.п. 2. И.п. – то же. 1, 2. встать на степ, руки вверх. 3,4 - переложить мяч, встать на носки. 5,6 - и.п. 3. И.п. – то же. 1,2.- встать на степ, руки в стороны. 3.- поворот влево, переложить мяч в левую руку. 4,5.- и.п. 4. И.п. – то же, мяч лежит на степе. 1. - наклон вперед, взять мяч. 2.- выпрямиться, руки вверх. 3. - наклон, положить мяч на степ. 4.- и.п. 5. И.п. – ноги на ширине плеч, на расстоянии шага от степа, мяч в правой руке. 1. - поставить правую ногу на степ. 2. - наклон, переложить мяч за коленом в левую руку. 3. - выпрямиться 4. и.п. 6. И.п. – лежа на спине, руки за головой, ноги на степе, мяч между стоп. 1.- поднять ноги с мячом вверх. 2. - и.п.