Содержание движений Речь педагога Методические рекомендации Дозировка
Организационный момент 1 минута
1 часть. 2 мин
вводная часть
2 часть 14 мин
Основная часть
Общеобразовательные упражнения
Основные виды движений:
3 часть 2 мин
Заключительная часть Воспитатель: Здравствуйте! У нас сегодня гости, давайте их поприветствуем и подарим свои улыбки. Говорят, есть волшебный цветок - цветок здоровья. Кто его найдет, будет самым сильным, самым ловким, а главное самым здоровым человеком. Растет этот цветок в стране «Неболейка». Добраться до него нелегко. Впереди ждут испытания. Как бы я хотела увидеть хоть раз этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой, а вы хотите?
Воспитатель: Так, может быть, совершим это путешествие в страну «Неболейка»?
В: Тогда не будем терять времени - в путь!
Дети идут по залу, выполняя движения:
Воспитатель: Ну вот, половину пути мы уже преодолели, осталось пройти еще немного, преодолеть испытания. Пойдем дальше?
Воспитатель. А может, ляжете спать или конфет поедите?
Воспитатель: Тогда вперед, продолжаем путь.
В: Молодцы ребята, справились! Отправляемся дальше. Нас впереди ждут еще испытания.
В: Молодцы, все препятствия преодолели. Мне, кажется волшебный цветок «здоровья» уже совсем близко. А сейчас мы узнаем, кто же самый ловкий, быстрый, внимательный.
В. Молодцы. Я, что-то вижу. Это цветок «здоровья» распустился. Смотрите, какой он красивый!
Вос-ль. Ребята наше путешествие в страну «Неболейка» закончено. «Цветок здоровья» мы отнесем в нашу группу, он будет у нас расти и мы будем оставаться здоровыми. Пришла пора прощаться и отправляться в группу. (Дети перестраиваются в одну колонну и под музыку шагают в группу) Дети заходят в зал и выстраиваются сначала в колонну, а затем в шеренгу.
Ответы детей
Ответы детей
1. Ходьба на носках
2. Ходьба на пятках, держать руки на поясе
3. Ходьба перестовным шагом
4. Бег
Перестроение в одну шеренгу
Перестроение детей в две колонны
«Салют»: И.П. – ноги на ширине плеч, руки с ленточками внизу.
Поднять ленточки через стороны вверх, Вернуться в И.п.
«Повороты в сторону»: И.п. – ноги на ширине плеч, ленточки внизу, поворот вправо, правая рука в сторону, вернуться в и.п. То же в другую сторону.
«Наклоны»: И.п. – ноги на ширине плеч, ленточки внизу.
Наклониться, ленточки вниз, помахать ими, вернуться в И.п.,
«Приседание» - И.п. – ноги на ширине плеч, ленточки внизу. Присесть, ленточки вынести вперед. Вернуться в И.п
«Прыжки» - И.п. – Ноги вместе, руки на поясе, ленточки перед собой. Прыжки вперед через ленточки и назад спиной в чередовании с ходьбой.
«Упражнение на дыхание» - Вдох носом - одновременно поднять руки над головой подняться на носках, выдох через рот– опустить руки , встать на всю ступню .
Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, спрыгнуть на полусогнутые ноги.
Пролезание под дугу
Прыжки из обруча в обруч продвижением вперед, руки на поясе.
Эстафета «Витаминки».
Мячи желтого и красного цвета разбросаны по залу. Дети строятся в две колонны. Каждый ребенок по очереди должен взять мяч определенного цвета и положить в обруч своей команды. Встать в конец колонны, бежит следующий ребенок. Чья команда быстрее соберет «витаминки» своего цвета.
4раза
4раза
4раза
4раза
4раза
4раза.
.
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Михайловский детский сад»
Непосредственно образовательная деятельность
ОО «Физическая культура»
ТЕМА: «Цветок здоровья»
Возрастная группа: средней группы
Воспитатель: Хохлова Екатерина Сергеевна
Тема: «Цветок здоровья»
Хохлова Екатерина Сергеевна
Должноность: Воспитатель
Образовательгая область: Физкультура
Интеграции с другими областями: «Социально-коммуникативное развитие», «Речевое развитие», «Познавательное развитие», «Художественное-Эстетическое развитие».
Программное содержание:
Цель: Формирование у детей навыков здорового образа жизни, Расширение представлений о своем теле и способах его тренировки
Образовательные задачи:
−Учить детей в ходьбе с выполнением движений по кругу;
−Учить в прыжках с продвижением вперед;
−Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке;
Развивающие задачи:
−Развивать гибкость ,пластику при выполнении общеразвивающих упражнениях.
−Развивать ритм и темп движений
−Развивать познавательный интерес к своему здоровью Формировать навыки и привычки здорового образа жизни;
Воспитательные задачи:
−Воспитывать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре.
Речевые задачи:
−Развивать связанную речь детей
−Формировать умение отвечать на вопросы воспитателя полным ответом
Структура занятия
Организационный момент 1минута
1часть-3 минуты -вводная
2часть -12минут-основная
3часть-3минуты – заключительная
Общее время 20 минут
Резервное время 1 минута
Оборудование: 4 обруча, скамейка – 1; дуга – 1; маленькие мячи красного и желтого цвета по количеству детей. Музыкальное сопровождение: Автор слов: Матусовский М., композитор: Шаинский В. «Вместе весело шагать по просторам». А - Студио - «Зарядка».
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Одно из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста - занятия аэробикой, направленные на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности.
Аэробика – это система общеразвивающих и танцевальных упражнений (энергообеспечение которых осуществляется за счёт использования кислорода) выполняемых под музыкальное сопровождение, объединенных в непрерывный комплекс, который направлен на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Степ-аэробика - один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики. В переводе с английского языка «степ» означает «шаг».
Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, высота, которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений.
Использование степ – платформ – это новое направление оздоровительной работы. Эффективность занятий на степах подтверждено опытом коррекционных медицинских центров Европы.
Степ - платформа является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение общеразвивающих и профилактических задач.
Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.
Упражнения для степ–аэробики подбираются преимущественно циклического характера (в основном, это ходьба, вызывающие активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливающие обменные процессы, простые по своей двигательной структуре).
Комплекс упражнений состоит из подготовительной и основной части. Подготовительная часть обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической нагрузке.
Все упражнения основной части выполняются на степе в легком танцевальном ритме с небольшой амплитудой. Заканчивается комплекс аэробики упражнениями на дыхание и расслабление, выполняемыми в медленном темпе.
Степ-платформа используется разнообразно:
• в качестве оборудования для формирования основных видов движений: бег, ходьба, прыжки, ползание;
• для подвижных игр;
• для проведения эстафет;
• для выполнения ритмических композиций, танцевальных движений;
• для индивидуальной и самостоятельной двигательной активности.
Игровые задания на степах
• «Птички на ветке» - сидение на корточках на степе.
• «Флюгер на крыше» - кружение в обе стороны на степе. Одна рука отведена в сторону.
• «Самолет» - стоя на степе, ноги вместе руки в стороны на высоту плеч, руки – крылья самолета, который при полете делает наклон то вправо, то влево.
• «Пингвины» - спрыгивание, запрыгивание на степ.
• «Перебрось мяч» - парное упражнение. Перебрасывание мяча, стоя на степах.
• «Аист на крыше» - стойка на одной ноге с открытыми глазами.
• «Стойкий оловянный солдатик» - стойка на степе на одной ноге, вторая согнута в колене, отведена назад.
• «Стоп - кадр» - имитация фотографических изображений (варианты).
Конспект физкультурного занятия, первая младшая группа.
Комментарии