Спортивный досуг «Мы растем здоровыми!» Для старшей группы (Совместное спортивное развлечение с родителями и детьми к празднику 23 февраля)

Раздел: Физкультурное занятие

Цель: Совершенствовать у детей бег в колонне по одному, на носочках, ходьбу высоко поднимая колени. Закреплять умение детей использовать не традиционное оборудование (дощечки на веревочке –лыжи);прокатывать мяч между предметами, бросать его из-за головы в даль; учить ходьбе по наклонной плоскости и спрыгивать с неё. Вызвать у детей желание заниматься физкультурой. Укреплять здоровье. Материалы, оборудование: мячи ,дет. гантели ,деревянные лыжи-дощечки, гимнастическая доска с наклоном, ведерки из под майонеза, маска медведя. Вводная часть: Разные виды ходьбы ( на носочках ) , бег. Основная часть: развивающие упражнения. 1.И.п. руки с гантелями внизу, ноги слегка расставлены. Поднять руки, потянуться вверх. « Большие как деревья» . Присели- руки вниз. « Маленькие как травка». (4-5р.) 2.И.п.руки вперёд ,ноги слегка расставлены. Повороты в стороны. «Посмотрим на группу справа, слева» (по 4 р. в каждую сторону) 3.И.п.руки внизу ,ноги вместе . Наклониться, положить гантели на пол. «Пусть отдохнут.» Выпрямиться. Наклониться, взять гантели, выпрямиться. (4р.) 4.И.п. стоя на коленях, руки на пояс. « Покажем гантели». Сесть на пятки, руки вперёд. Вернулись в И.п. (4-5р.) 5.И.п. сидя на полу, руки опущены. Наклоны вперёд. «Дотронемся гантелями до носочков». Вернулись в И.п. (4р.) 6.И.п. ноги вместе , руки внизу, гантели лежат на полу перед детьми. Прыжки на двух ногах. Ходьба в колонне по одному. Основные движения. –Ребята, зарядку мы с вами сделали. Силы у нас прибавилось. Пора отправляться в гости к Мишки Топтыгину. Путь наш лежит через болото. А чтобы ноги не увязли, оденем на ноги «лыжи» -дощечки и вперед. 1.«Идем по болоту» . При ходьбе используем нетрадиционное оборудование- дощечки с верёвочками. (верёвочки держим в руках натянутыми) --Какая гора камней на дороге. Надо убрать! 2.« Уберём камни с дороги». Прокатить мяч между ведёрок и бросить его за « заборчик» (ребристая дорожка из колышек поставленная вертикально). – А вот и речка, и мостик через неё. Идём по нему осторожно. 3. «Пройдём по узкому мостику». Ходьба по наклонной гимнастической доске и прыжок с неё (помощь воспитателя- поддержка). –Вот и Мишуткина полянка, и сам хозяин нас ждет ,чтобы поиграть в свою любимою игру « У медведя во бору». Водящего выбираем считалочкой Подвижная игра: « У медведя во бору» Цель: Продолжать учить детей проговаривать слова согласовывая их с действиями, быстро реагировать на сигнал. На прощание Мишутка подарил ребятам корзинку с лесными яблочками . Ребята поблагодарили его . Топтыгин подсказал как пройти до детского сада короткой дорогой. Заключительный бег и ходьба. -Вот мы и в детском саду. Много было препятствий на нашем пути , но вы все постарались и справились с ними . Я вымою яблоки , а вы помойте руки и будем угощаться.

Раздел: Физкультурное занятие

Сценарий спортивного праздника «Путешествие по Планете здоровья» Инстр: Сегодня у нас День здоровья. Посмотрите, сколько друзей пришло к нам в гости. Поздоровайтесь и улыбнитесь гостям, друг другу. Посмотрите, кто еще у нас в гостях. (Гномик Здоровячок). Инстр: гномик Здоровячок получил письмо от Феечки Витаминки. Хотите узнать, что она пишет? «Дорогие друзья! «Вредные привычки» похитили у меня «Волшебный цветик – семицветик». Очень прошу вас собрать лепестки по всей планете Здоровья. Для этого нужно отправиться в путешествие. А помогать вам будет гномик Здоровячок». Феечка Витаминка. Инстр: Поможем Феечке Витаминке собрать «Волшебный цветик – семицветик»? Ребята, в путешествие могут отправиться только те, кто не боится трудностей, кто считает себя смелым и ловким. Вы смелые? Вы ловкие? Инстр: Отправляемся в путешествие. Первый лепесток спрятан на поляне «Лекарственные растения» Но чтобы попасть на поляну мы должны пройти «Топкое болото». Вы должны быть очень внимательными. П/и «Болотце» - прыжки равновесия. Инстр: Дети мы на поляне «Лекарственные растения» (звучит музыка). Здесь растут растения, которые помогают нашему организму справиться с болезнью. Рассмотрите пожалуйста их. Гномик Здоровячок говорит, что лепесток будет наш, если мы правильно назовем растение и скажем, какую пользу оно приносит. П/и «Мы шли, шли, шли и растение нашли» (бег, прыжки, подскоки). Подорожник: заживляет раны. Шиповник богат витаминами, укрепляет организм, противовоспалительное средство. Мать-и-мачеха: при простуде, кашле, бронхите. Ромашка: противовоспалительное, полоскать горло. Калина: жаропонижающее, богата витаминами. Малина: лечит простудные заболевания, содержит много витаминов. Инстр: молодцы, дети! Мы вернули лепесток. А сейчас мы можем поиграть. Подвижная игра: «Из обруча в обруч». Инстр: Перед нами долина «Дружная семейка». Если мы отгадаем загадку о частях тела, то получим лепесток. Загадки: 1. Всю жизнь ходят в обгонку А обогнать друг друга не могут. (ноги) 2. Два Фомы с одной и другой стороны И шьют и вяжут, и косят и красят (руки) 3. Два брата друг друга не видят, Но все слышат (уши) 4. Не часы, а тикает (сердце) 5. Между двух святил я в середине один (нос) 6. У двух матерей По пяти сыновей, Одно имя всем (пальцы) Инстр: Молодцы, ребята. Вы хорошо справились с задачей. Теперь можем и поиграть. Малоподвижная игра «Путаница» Инстр: Перед нами остров «Движение». На горе спрятано два лепестка. А попасть туда мы можем через тоннель. Подвижная игра «Тоннель» - ходьба на четвереньках. Инстр: дети, мы благополучно прошли тоннель, и у нас оказалось еще два лепестка. Но нам нужно отправляться в путь. Перед нами гора «Здоровая кожа». Чтобы «Вредные привычки» вернули нам лепесток, мы должны ответить на вопросы: «От чего кожа может повредиться и заболеть?» (Человек обгорел на солнце, после работы появились мозоли, покусали комары, в ранку попала грязь, ходил босиком и поранил кожу). Инстр: Нам нужно отправиться на улицу «Здоровая улыбка». Попасть туда нам помогут «Лошадки». П/и «Наездники» - подскоки под музыку. Мы на улице «Здоровая улыбка». Отгадайте загадку: «Полон хлебец белых овец» (зубы). Гномик Здоровячок говорит, что мы получим лепесток, если ответим на вопросы: - Чем покрыты зубы? Почему портятся зубы? Инстр: ребята, нам осталось найти последний лепесток. А спрятан он на танцевальной площадке. Попасть туда мы можем, если поиграем в игру «превращения», заодно и разомнемся. П/и «Превращения» «Солдатики» «Гномики» - шаг с носка и пятки. «петушки» - высокий марш. «Клоуны» - прямая нога вперед. «белочки» - голень назад. «Мячики» - подскоки. Инстр: - ребята, мы с вами на танцевальной площадке. Как вы думаете, что мы с вами должны делать? Конечно, же , танцевать. Танец «Сени» Инстр: Теперь, ребята, у нас с вами все семь лепестков. А смогли мы их собрать, потому что мы с вами дружные, ловкие, смелые. Я думаю, что Гномик Здоровячок и Феечка Витаминка могли бы гордиться за нас. Давайте назовем все лепестки волшебного цветика – семицветика (красота, ум, сила, здоровье, благополучие, доброта). Дети, как вы думаете, какой из этих лепестков самый важный? (здоровье). А сейчас мы пойдем в группу, где нас ждет час с душистыми травами.

Раздел: Физкультурное занятие