План конспект по дзюдо для НП-1 го года обучения. Развитие физических и интеллектуальных способностей

26 января 2016
Борьба дзюдо уникальный вид спорта поэтому его можно применять на уроках физической культуры.Данный конспект представлен в развернутом виде для выбора определенных упражнений.
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы

Цель: -формировать знания детей о Южном Урале – как о родном крае, - формировать знания об истории города Троицка. Задачи: - выполнять основные движения с гимнастическими палками; - совершенствовать навыки ходьбы и бега; -выполнять элементы оздоровительной гимнастики «Ушу»; - воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи; - воспитывать интерес к истории старинного купеческого города Троицка. Мотивация. Однажды знаменитые купцы города Троицка отправились в Китай за товаром. И раньше этот путь назывался шелковым. 1. Ходьба в колонне, ходьба на носках, в полуприседе, бег змейкой по ширине зала; 2. Ходьба обычным шагом, ходьба с высоким подниманием колен, бег змейкой по длине зала; 3. Ходьба в полном приседе, бег по диагонали, ходьба в колонне, ходьба тройками. Инструктор. Очень долго троицкие купцы продвигались на юг. И вот добрались до великой китайской стены. А там буддистские монахи – воины из легендарного монастыря Шаолинь выполняли вот такие сложные упражнения Ушу – это боевые искусства физического и духовного совершенствования. 1) Разогрев организма 2) «Душа зеркально чиста» 3) «Упражнение на устойчивость» 4) «Посмотрим, нет ли дракона» 5) «Заглянем за спину» 6) «Рыба машет хвостом» 7) «Упрощенный длинный кулак» 8) «Дыхание жизни» О.В.Д. (расчет на первый и второй) 1. равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с гимнастической палкой 2.перешагивание через набивные мячи с гимнастической палкой; 3.тренажер «Министепер» 4. равновесие- стойка на кубе «Верблюд» 5. тренажер «Минитвистер» После продолжительного путешествия по «шелковому пути» купцы вернулись в родной Троицк. - А теперь поиграем в игры народов Южного Урала. Татарская народная подвижная игра «Спутанные кони» Играющие делятся на 2-3 команды, выстраиваются за линией в колонки. По сигналу первые игроки прыжками огибают флажки, возвращаются, затем прыгают вторые и т.д. выигрывает та команда, которая закончила эстафету первой. Татарская народная подвижная игра «Юрта» Цель: закрепить знания, что жилищем многих кочевых народов была юрта, воспитывать интерес к народной истории. Правила: дети делятся на 4 подгруппы, каждая образует круг по углам площадки. В центре каждого круга стул, на нем платок с национальным узором. Все 4 круга идут и напевают: Мы все ребята, Соберемся все в кружок, Поиграем, и попляшем, И помчимся на лужок. Под национальную музыку идут в один общий круг. По ее окончании бегут с своим стульям, берут платок, натягивают, получаются юрты. Выигрывают та команда, которая первой построила юрту. Заключительная часть Малоподвижная игра – татарская народная подвижная игра «Темербай» Пять детей у Темербая Дружно, весело играют, В речке быстро искупались, Наплескались, наплескались, И красиво нарядились, И ни пить, ни есть не стали. В лес под вечер прибежали, Друг на друга поглядели, сделали вот так» Инструктор. Дети, в дороге вы много узнали, а теперь пора выходить на прогулку.

Дети входят в зал, и выстраиваются друг за другом «паровозиком», ручки кладут друг другу на плечи, первый в строю главный паровоз, остальные – вагончики. Ведущий: Сейчас, мы с вами превратимся в паровозик и вагончики и поедем в веселое путешествие к нашим друзьям – игрушкам, вместе с ними, мы будем играть и выполнять те движения, которые любят делать наши игрушки. Ведущий: А теперь пора в дорогу, паровозик – сигналь (ребенок кричит «ту-ту-ту») и дети двигаются «паровозиком под музыку «Тра-та-та, мы везем с собой кота» Дети проходят один круг по залу друг за другом и останавливаются на станции, где живет «Зайчик». Ведущий: Вот мы и приехали, на этой станции живут «зайчата». - Посмотрите, у нас зайка какой-то грустный. Давайте вспомним, почему он грустит? (стих: Зайку бросила хозяйка, Под дождём остался зайка, Со скамейки слезть не смог, Весь до ниточки промок. - Давайте развеселим зайку, вместе с ними попрыгаем, покружимся. (дети выполняют прыжки на двух ногах, ноги вместе, руки у груди, прыжки вокруг себя.) - «Зайчик стучит по барабану» - дети бьют себя легонько по животу, как по барабану, говоря при этом «бум-бум-бум». - А сейчас зайчик выполнит упражнение под музыку «Зайка серенький сидит». - Зайчата решили немножко похулиганить и попрыгать по лужам (прыжки из лужи в лужу, вырезанными из бумаги) Ведущий: Ну, что нам пора в путь, в гости к нашим новым друзьям, давайте помашем ручкой зайчишке, сядем в поезд и поедем дальше. Дети строятся друг за другом и продолжают идти по залу. Останавливаются около вокзала, где живут Цыплята и утята». Ведущий: Мы приехали в гости к цыплятам и утятам, давайте вместе с ними поиграем. - Наклон спины вперед, но не опуская головы с поднятием рук вверх – «как крылья» и работой пальчиками. - Ходьба с высоким подниманием колен и взмахом рук в стороны «петушки». - А сейчас, вместе с утятами мы станцуем танец (танец маленьких утят). Ведущий: Ну что, поедем дальше? Дети встали «паровозиком» и идут по кругу. Останавливаются около «вокзала», где живут «Лошадки». Ведущий: дети, вы знаете как здороваются лошадки? Они машут головой и бьют копытом о землю. Давайте поздороваемся с лошадками (дети выполняют упражнение). А еще мы знаем стих про лошадку. Я люблю свою лошадку, Причешу ей шерстку гладко, Гребешком поглажу хвостик. И верхом поеду в гости. - дети идут по кругу, изображая лошадок, высоко поднимая колени, говоря «и-го-го». Ведущий: Какие замечательные у нас лошадки! Они как настоящие скакали по залу и звонко «разговаривали» с нами. Давайте попрощаемся с нашими друзьями лошадками и опять поедем в гости. Идут паровозиком, останавливаются около вокзала, где живут «Кошечки». Ведущий: Мы приехали в гости к маленьким кискам. Им очень хочется посмотреть на нас и познакомиться с нами. Стих про котят. Нет, напрасно мы решили Прокатить кота в машине: Кот кататься не привык – Опрокинул грузовик. Давайте покажем котятам, что мы умеем. Дети выполняют: - ползание с опорой на руки и колени. - наклон вперед, потянуться, руки перед грудью. - а как киска умывается мы покажем под музыку. Ведущий: Ну, а сейчас нам пришла пора возвращаться в группу. Давайте сядем в наши вагончики и поедем в группу.
сценарий спортивного развлечения для детей второй младшей группы
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее