Программа по внеурочной деятельности 5-9 кл. ФГОС "Спортивные игры"

Раздел: Физкультурное занятие

Программное содержание: 1. Оздоровительные задачи: продолжать формировать сердечно -сосудистую систему; способствовать укреплению основных групп мышц; продолжать формировать правильную осанку и свод стопы. 2. Образовательные задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; формировать умения прокатывать мяч между предметами; совершенствовать умение группироваться при лазании под скамейку. 3. Воспитательные задачи: вызвать интерес и желание заниматься физкультурой.

Раздел: Физкультурное занятие

Звучит песня «Из чего же сделаны наши мальчишки». Сначала мальчики, потом девочки идет по периметру зала. ИНСТР: Здравствуйте, уважаемые взрослые! Добрый день, дорогие ребята! Добрый день, мальчишки! Добрый день, девчонки! А знаете, почему я поздоровалась отдельно с мальчишками, отдельно с девчонками? Нет? Потому что у нас сегодня праздник спорта и здоровья, посвященный мальчикам и девочкам. Он так и называется «Мы – мальчишки, мы – девчонки». Есть в зале девчонки? Хлопайте. Есть в зале мальчишки? Топайте. Инстр: Ребята, а вы готовы показать себя настоящими спортсменами? Показать, какие вы ловкие, быстрые, выносливые? Сейчас дети расскажут нам, что нужно делать, чтобы стать настоящими спортсменами. Дети читают стихи. 1-й ребенок: Чтоб расти нам бодрыми, Быстрыми и смелыми, Ежедневно по утрам Мы зарядку делаем! 2-й ребенок: Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна! От лени и болезней Спасает нас она! 3-й ребенок: Все вокруг ребята знают, Что закалка помогает! И полезны нам всегда – Солнце, воздух и вода! ИНСТР: Вот такие советы дали дети, чтобы быть здоровыми. Покажем, ребята, какие мы с вами юные спортсмены? Юные спортсмены Любим спортом заниматься, Будем очень мы стараться. Мяч бросать и принимать, Метко вдаль его бросать. Ловко прыгать на скакалке, Ног своих совсем не жалко. Приседать и вновь вставать, Руки быстро поднимать, Наклоняться вправо, влево, Все мы делаем умело! А начнем мы наш праздник с разминки. Приглашаю всех детей и взрослых немного размяться. (Выполняется комплекс упражнений с малыми мячами под песню «Горошины цветные») Построение детей в колонну. В зал входит Пилюлькин Пилюлькин : так-так, а что это у вас тут происходит? ИНСТР: Спортивный праздник, День Здоровья. Пилюлькин : Здоровье – это хорошо. А вы сами-то здоровы? Дети: здоровы! Пилюлькин : Кто вам сказал, что вы здоровы? Только я Пилюлькин, могу определить здоровы вы или нет. Для этого я должен вас осмотреть. Обходит детей, заглядывает им в рот, слушает их, ставит градусник. Пилюлькин : Вы таблетки им давали? Нет. Пилюлькин : А микстуру или касторку давали? Нет. ИНСТР: Ты, Пилюлькин не волнуйся. Наши дети все здоровые, бодрые, веселые. А чтоб здоровым оставаться, надо правильно питаться. Пилюлькин, давай поиграем с детьми в игру «Да и нет». Ребята д.б. очень внимательны, если мы будем называть полезную еду говорите да, если вредную говорите нет. Игра «Да и нет» Каша вкусная еда. Это нам полезно? (Да) В луже грязная вода Нам полезна иногда? (Нет) Щи – полезная еда. Это нам полезно? (Да) Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (Да) Грязных ягод иногда Съесть полезно, детки? (Нет) Овощей растет гряда. Овощи полезны? (Да) Пилюлькин : Молодцы, ребята. Теперь я вижу, что вы знаете какая еда вредная, а какая полезная. А давайте мы с вами поиграем. ИНСТР: ребята, чтобы показать Пилюлькину какие мы дружные и внимательные, давайте поиграем в игру «Один за всех и все за одного». Поскорее торопись На две команды разделись! В первую команду – Веселые девчонки, А во вторую – Смелые мальчишки. (мальчики и девочки встают друг за другом, но в отдельные цепочки. Под музыку дети прыгают , приседают, кружатся, по окончании встают друг за другом в цепочки). Пилюлькин : А я знаю еще один секрет здоровья. Если вы вдруг приболели родители вам дают варенье, малиновое. Это и вкусно и полезно. ИНСТР: Ребята, а какое вы еще знаете варенье? (клубничное, земляничное и т.д.) А вы когда нибудь пробовали необыкновенное варенье? Сейчас мы его сварим. Двое детей в масках «Маши» и «зайца» собирают в ведерки шишки и морковь. Высыпают в кастрюлю и мешают варенье. Звучит музыка «Варенье» из мультфильма «Маша и медведь». Пилюлькин : А еще, ребята, чтобы быть здоровым надо быть в хорошем настроении, почаще улыбаться. Мне очень было с вами весело, но пора в дорогу. Пойду в гости к другим ребятам, посмотрю, ведут ли они здоровый образ жизни. ИНСТР: А я вам желаю не болеть, заниматься спортом, чаще улыбаться и всегда быть в хорошем настроении. Тогда никакие болезни нам не страшны.

Раздел: Физкультурное занятие

Ведущий: Всем – всем добрый день! Всем – всем лучезарных улыбок и хорошего настроения. Сейчас дети нам расскажут, зачем мы сегодня с вами здесь собрались. 1 ребенок: Мы встречаем праздник лета, Праздник солнца, праздник света. Приходите в гости к нам. Рады мы всегда гостям. 2 ребенок: День первый лета, стань еще светлей! Встречают первое июня всюду! Ведь это – День защиты всех детей, Его недаром отмечают люди! Ведущий: Наш детский сад гордится замечательной традицией празднования Дня защиты детей. Сегодня мы будем играть, проводить эстафеты. Мы поздравляем вас дорогие наши ребята, желаем вам быть красивыми, здоровыми, счастливыми, добрыми и мы начинаем наш праздник. Представление команд. 1-я команда: «Быстрые кеды» Девиз: На свете не было и нет Быстрей команды быстрых кед. 2-я команда: «Динамит» Девиз: Мы спортсмены классные Мы взрывоопасные, Кто сегодня победит? Ну, конечно, «ДИНАМИТ» Начинаем эстафеты. 1. Проводится эстафета «Самые быстрые». Без задания бежим до ориентира и возвращаемся обратно. 2. «Посадка картофеля» На земле разложены 9 обручей. Первый участник с мячом в руке бежит и кладет в первый обруч мяч, после чего возвращается назад и передает эстафету следующему участнику. Второй участник кладет мяч во второй обруч и т.д. Когда все девять мячей будут разложены, стартует десятый участник с ведром в руках и собирает все мячи, после чего возвращается к своей команде. 3. « Подводная лодка» Добежать до ориентира погрузиться в обруч, вернуться обратно передать эстафету следующему. Игра со зрителями «Как живешь?» - Как живешь? Вот так! - Как идешь? Вот так! - Как плывешь? Вот так! - А бежишь? Вот так! - Вдаль глядишь? Вот так! - Как шалишь? Вот так! - Как грозишь? Вот так! 4. Следующая эстафета «Картошка в ложке». Надо пробежать определенное расстояние, держа в вытянутой руке ложку с картофелиной. Бегут по очереди. Если картофелина упадет, ее кладут обратно и продолжают бег. 5. «Пчелка» На одинаковом расстоянии друг от друга лежат 3 обруча. В каждом по 10 цветков. Первый участник бежит с ведром к первому обручу, берет 1 цветок и так в каждом обруче, бежит до определенного места и высыпает собранные цветы. После чего возвращается к команде и передает ведро следующему участнику. Конкурс болельщиков. На чем чемпионы – мастера Скачут с самого утра? И с разбегу, и на месте, И двумя ногами вместе. Соревнуются с утра Лены и Наталки, Без конца во всех дворах Крутятся … (скакалки). Кто дольше пропрыгает на скакалке. Ведущий: Молодцы у нас ребята, Сильные, умелые, Дружные, веселые, Быстрые и смелые. 6. «Перенеси апельсины» 3 оранжевых маленьких мяча. Берут эти 3 мяча, бегут до ориентира, огибают его и бегут обратно. Передают следующему участнику. 7. «Дружная команда» Первый бежит воспитатель, огибает кеглю и возвращается. К нему прицепляется ребенок и они вместе бегут до кегли, и так пока все дети цепочкой не пробегут до ориентира. 8. «Конкурс капитанов» «Кегля, ко мне!» У капитанов на туловище привязана веревка на конце которой кегля. По команде ребенок кружится, веревка наматывается и так пока кегля не дотронется до ребенка. 9. « Позвони в звонок!» На кубике, около ориентира, лежит звонок. Первый ребенок бежит до кубика, позвонил в звонок, вернулся, побежал следующий. И так пока все дети не позвонят в звонок. 10. «Эстафета с зонтиком» В руках ребенка раскрытый зонтик, змейкой вокруг кубиков дети по очереди бегут до ориентира и назад. Ведущий: Наш праздник завершается, но мы грустить не будем! Пусть будет мирным небо на радость добрым людям! Пусть дети на планете живут, забот не зная, На радость папам, мамам, скорее подрастая! Подведение итогов, вручение грамот и медалей.