НОД физическая культура "В лес на новогоднюю ёлку" старшая группа

Раздел: Физкультурное занятие

просьба удалить материал не верно указан адрес электронной почты!Возможно удаление всего контакта т к создана новая страница!

Раздел: Физкультурное занятие

Комплексы общеразвивающих упражнений на степ-платформе Для рук и плечевого пояса 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1,2.- встать на степ, руки прямые вверх. 3,4.- и.п. 2. и.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью «полочка» 1,2. - встать на степ, руки в стороны 3,4. - и.п. 3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища 1,2. - встать на степ, руки в стороны 3,4. - вращение рук вперед (назад) 5,6. - и.п. 4. И.п. – то же 1,2. - встать на степ одна рука вверх, другая вниз 3,4. - смена рук 5,6. - и.п. 5. И.п. – то же 1,2. - встать на степ, руки в стороны 3.4 - хлопок над головой 5-6. и.п. 6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнутые к плечам 1,2. встать на степ. 3,4. вращение рук вперед (назад), 5-6 и.п. 7. И.п. – то же 1,2. встать на степ. 3. выпрямить руки в стороны. 4. руки к плечам 5,6. и.п. Для ног 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, на расстоянии шага от степа. 1. коснуться правым носком степа. 2. поставить пятку на степ. 3. и.п. то же левой ногой. 2. И.п. – стать лицом к степу, руки на поясе. 1,2. присесть, развести колени в стороны, руки положить на степ. 3,4. и.п. 3. И.п. – то же. 1,2. - встать на степ. 3. - правую прямую ногу в сторону. 4,5.- и.п. то же левой ногой. 4. И.п. – то же. 1.- правая нога на степ. 2. - перенести левую ногу через степ, коснуться пола перед степом. 3,4 - .и.п. то же левой ногой. 5. И.п. – то же. 1. - правая нога на степ. 2.- левая нога, согнутая в колене выносится вперед – хлопок 3,4.- и.п. 6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе боком к степу. 1. - правая нога на степ. 2,3.- левой прямой ногой мах вперед – назад. 4,5. - и.п. 7. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, лицом к степу. 1. правая нога на степ 2.левая нога захлест назад. 3,4. и.п. 8 И.п. – лежа на спине, ноги прямые на степе, руки за головой. 1.- поднять прямую правую ногу. 2. - И.п. 3. - поднять прямую левую ногу. 4. - и.п. 5. - поднять обе ноги. 6.- и.п. 9. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1. - правая нога на степ. 2. - выпад вперед, руки в стороны. 3. - И.п. То же левой ногой. Для туловища 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1.- Поднять руки вверх 2. - Наклон вперед, коснуться руками степа 3. - И.п. 2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, лицом к степу 1.- Поставить пятку правой ноги на степ, руки вверх 2. - Наклон к ноге 3. - Руки вверх 4. - И.п. 3. И.п. – то же 1,2.- встать на степ 3.- поворот влево, руки в стороны 4. - руки на пояс 5.- поворот вправо, руки в стороны. 6.- руки на пояс 7,8.- и.п. 4. И.п. – сидя на степе, руки к плечам. 1. - поворот влево, руки в стороны. 2.- и.п. 3. - поворот вправо, руки в стороны. 4.- и.п. 5. И.п. – сидя на степе, выпрямленные ноги опираются на пол, руки к плечам 1. наклон, коснуться руками правой ноги 2. и.п. 3-4 - то же к левой ноге 6. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1,2.- встать на степ, руки вверх 3,4. - наклон вправо – влево 5,6.- и.п. С мячом 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, в правой руке мяч. 1. - правая нога на степ, руки вверх. 2. - левая нога, согнутая в колене, выносится вперед, мяч переложить в левую руку. 3. - левая нога на пол. 4.- и.п. 2. И.п. – то же. 1, 2. встать на степ, руки вверх. 3,4 - переложить мяч, встать на носки. 5,6 - и.п. 3. И.п. – то же. 1,2.- встать на степ, руки в стороны. 3.- поворот влево, переложить мяч в левую руку. 4,5.- и.п. 4. И.п. – то же, мяч лежит на степе. 1. - наклон вперед, взять мяч. 2.- выпрямиться, руки вверх. 3. - наклон, положить мяч на степ. 4.- и.п. 5. И.п. – ноги на ширине плеч, на расстоянии шага от степа, мяч в правой руке. 1. - поставить правую ногу на степ. 2. - наклон, переложить мяч за коленом в левую руку. 3. - выпрямиться 4. и.п. 6. И.п. – лежа на спине, руки за головой, ноги на степе, мяч между стоп. 1.- поднять ноги с мячом вверх. 2. - и.п.

Раздел: Физкультурное занятие

Ведущий: Мы встречаем праздник лета, Праздник солнца, праздник света. Солнце, солнце, жарче грей, Будет праздник веселей! Здравствуйте, люди добрые, да ребятишки славные! Собрались мы с вами разговоры вести, играть, соревноваться и шутки шутить. Вы готовы к испытаниям? Чтобы силы нам набраться, нужно дружно всем размяться. Выполняется зарядка под музыку «Чики-рики» Ребята, а какое время года уже наступило? (Ответы детей). Лето – прекрасная пора. Для каждого человека оно начинается с разных признаков: прилетели ласточки, зацвели ромашки, посажен огород. Стихи о лете: 1-й ребенок: Столько света! Столько солнца! Столько зелени кругом! Наступило снова лето, И тепло пришло к нам в дом. 2-й ребенок: Лето, лето к нам пришло! Стало сухо и тепло. По дорожке прямиком Ходят ножки босиком. 3-й ребенок: До чего хорош денек! Веет легкий ветерок. Солнца летние лучи Так приятно горячи! Звучит музыка. Вбегает КАРЛСОН. Карлсон: Как вас много. А что вы здесь делаете? А варенье будет? а конфеты? Инстр: Здравствуй, дорогой Карлсон. Как ты оказался на нашем празднике? Карлсон: Я Карлсон, который живет на крыше. Мне стало очень скучно, а у вас тут праздник, веселье, вот я к вам и прилетел. Ребята, можно я с вами побуду на празднике? Я так люблю играть, давайте поиграем в игру «Воробышки и кот». Игра с обручами «Воробышки и кот» для детей средней и младшей группы. Карлсон: А давайте поиграем еще в одну игру. Я буду называть игру, либо какое-то занятие, а вы внимательно слушайте. Если я назову то, что делают зимой, вы топайте, а если то, что летом, то хлопайте. - кататься на санках. - купаться на речке. - лепить снеговика. - играть в снежки. - рисовать на асфальте. - кататься на лыжах. Карлсон: Вот какие вы молодцы, ничего не перепутали. Песня «……………………..» Инстр: Карлсон, а ты любишь стихи? Дети из младшей группы приготовили для тебя стихи о лете. Дети младшей группы читают стихи о лете. Карлсон: Дети, отгадайте загадку: Домовитая хозяйка Полетела над лужайкой, Похлопочет над цветком – Он поделится медком. (Пчелка) Инстр: Эстафета «Пчелки» (средняя и старшая группа) Напротив каждой команды разложены три обруча – это «цветочные поляны». Дети – «пчелки». Первым в колоннах дают детские ведерки для «сборки меда». По сигналу дети бегут к первому обручу берут предмет и кладут в ведерко, и так ко второму , третьему обручу. Возвращается в колонну и передает эстафету следующему. Песня «……………» Карлсон: А вот еще одна загадка: В лесу у пня суета, беготня, Народ рабочий весь день хлопочет. (муравьи) Инстр: эстафета «Муравьи» Рядом с каждой командой стоит корзина с гимнастическими палками в соответствии с количеством детей. По сигналу дети, стоящие первыми, берут одну палку, бегут к ориентиру – обручу и, положив в него свою палку, «строят муравейник»; обычным бегом возвращаются к своим командам и передают эстафету следующему, касаясь плеча. Инстр: Карлсон, а ты любишь танцевать? Давай станцуем вместе с детьми. Танец «Я от тебя убегу, убегу…» Карлсон: Мне было очень весело на вашем празднике, но мне пора домой, на мою крышу, проверить все ли там в порядке. До свидания дети!