Движение это жизнь

Раздел: Физкультурное занятие

Смирнова Наталья Владимировна МОУ СОШ №21 (дошкольное отделение) Сценарий спортивного досуга в средней группе «Веселые зверята» Задачи: - закреплять умение ходить «змейкой» между предметами, сохраняя равновесие; - упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола, ходьба по ребристой доске, прыжки на двух ногах; - развивать ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений; - внимание, фантазию; - воспитывать устойчивый интерес к занятиям физкультурой, целеустремленность. Ход занятия: 1. Организационный момент. И.: Здравствуйте, ребята! Скажите, а каких зверей вы знаете? А давайте и мы сегодня будем веселыми зверюшками. Тогда я произнесу волшебные слова и мы превратимся в маленьких зверят. Раз, два, три! Абракадабра, бри! Теперь вы не ребята, а озорные зверята. Итак, зверюшки, навострите ушки, слушайте внимательно. Сделаем все движения просто замечательно. 2. Подготовительная часть. Перестроение в колонну по одному. Ходьба обычная, ходьба на носках, «Лисичка крадется» Руки на пояс; Ходьба на внешней стороне стопы в «медведи идут вперевалочку» Чередовании с ходьбой; Бег в колонне по одному; «Волк бежит рысцой» Ходьба и бег змейкой. «змея ползет» 3. Общеразвивающие упражнения без предметов. И.п. ноги на ширине ступни. 1-вынести руки вперед, 2-3- покрутить кистями,4-и.п. «лапки лисички» И.п. – основная стойка, руки на поясе. 1,3 –поворот головы вправо (влево), подняться на носки; 2,4 – вернуться в и.п. «Белочка» И.п. ноги на ширине плеч, руки в замке. 1-поднять руки вверх над головой, 2- наклон вперед. «Бобры рубят дрова» И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1,3 – наклон туловища вправо (влево), руки за голову; 2,4 – вернуться в и.п. «Медведица» И.п. ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах со смещением ног вправо, влево. «Зайчата» 4. Основные виды движений. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубик, руки на поясе. «Идет лиса по мостику, Виляет рыжим хвостиком, Прогулялась очень мило, И предмет не уронила» Ползание по скамейке на четвереньках. Выпрямиться, подняв руки «Мишка косолапый по лесу гуляет, По бревнышку ловко он переползает, Чтобы спинке не болеть, Здесь потянется медведь» Прыжки из обруча в обруч «за морковкой в огород, Зайка прыгает вперед» 5. Подвижная игра. «Медведь» Дети становятся в круг, выбирается водящий («медведь»). Он «спит» в центре круга, игроки, взявшись за руки, водят хоровод со словами. Как-то мы в лесу гуляли И медведя повстречали. Он под елкою лежит, Растянулся и храпит. Останавливаются и слушают. Мы вокруг него ходили, Косолапого будили: Грозят указательными пальцами со словами: «Ну-ка, Мишенька, вставай И быстрей нас догоняй!» После этих слов дети разбегаются по залу, а медведь пытается догнать их (осалить). Осаленный ребенок выбывает из игры. 6. Заключительная часть. Молодцы, зверята, вы справились со всеми заданиями. А сейчас нам нужно снова превращаться в ребят! Итак, волшебные слова: Раз, два, три, Абракадабра, бри. Ну, вот вы опять ребята. Возвращение детей в группу.

Раздел: Физкультурное занятие

Сценарий спортивного праздника «Путешествие по Планете здоровья» Инстр: Сегодня у нас День здоровья. Посмотрите, сколько друзей пришло к нам в гости. Поздоровайтесь и улыбнитесь гостям, друг другу. Посмотрите, кто еще у нас в гостях. (Гномик Здоровячок). Инстр: гномик Здоровячок получил письмо от Феечки Витаминки. Хотите узнать, что она пишет? «Дорогие друзья! «Вредные привычки» похитили у меня «Волшебный цветик – семицветик». Очень прошу вас собрать лепестки по всей планете Здоровья. Для этого нужно отправиться в путешествие. А помогать вам будет гномик Здоровячок». Феечка Витаминка. Инстр: Поможем Феечке Витаминке собрать «Волшебный цветик – семицветик»? Ребята, в путешествие могут отправиться только те, кто не боится трудностей, кто считает себя смелым и ловким. Вы смелые? Вы ловкие? Инстр: Отправляемся в путешествие. Первый лепесток спрятан на поляне «Лекарственные растения» Но чтобы попасть на поляну мы должны пройти «Топкое болото». Вы должны быть очень внимательными. П/и «Болотце» - прыжки равновесия. Инстр: Дети мы на поляне «Лекарственные растения» (звучит музыка). Здесь растут растения, которые помогают нашему организму справиться с болезнью. Рассмотрите пожалуйста их. Гномик Здоровячок говорит, что лепесток будет наш, если мы правильно назовем растение и скажем, какую пользу оно приносит. П/и «Мы шли, шли, шли и растение нашли» (бег, прыжки, подскоки). Подорожник: заживляет раны. Шиповник богат витаминами, укрепляет организм, противовоспалительное средство. Мать-и-мачеха: при простуде, кашле, бронхите. Ромашка: противовоспалительное, полоскать горло. Калина: жаропонижающее, богата витаминами. Малина: лечит простудные заболевания, содержит много витаминов. Инстр: молодцы, дети! Мы вернули лепесток. А сейчас мы можем поиграть. Подвижная игра: «Из обруча в обруч». Инстр: Перед нами долина «Дружная семейка». Если мы отгадаем загадку о частях тела, то получим лепесток. Загадки: 1. Всю жизнь ходят в обгонку А обогнать друг друга не могут. (ноги) 2. Два Фомы с одной и другой стороны И шьют и вяжут, и косят и красят (руки) 3. Два брата друг друга не видят, Но все слышат (уши) 4. Не часы, а тикает (сердце) 5. Между двух святил я в середине один (нос) 6. У двух матерей По пяти сыновей, Одно имя всем (пальцы) Инстр: Молодцы, ребята. Вы хорошо справились с задачей. Теперь можем и поиграть. Малоподвижная игра «Путаница» Инстр: Перед нами остров «Движение». На горе спрятано два лепестка. А попасть туда мы можем через тоннель. Подвижная игра «Тоннель» - ходьба на четвереньках. Инстр: дети, мы благополучно прошли тоннель, и у нас оказалось еще два лепестка. Но нам нужно отправляться в путь. Перед нами гора «Здоровая кожа». Чтобы «Вредные привычки» вернули нам лепесток, мы должны ответить на вопросы: «От чего кожа может повредиться и заболеть?» (Человек обгорел на солнце, после работы появились мозоли, покусали комары, в ранку попала грязь, ходил босиком и поранил кожу). Инстр: Нам нужно отправиться на улицу «Здоровая улыбка». Попасть туда нам помогут «Лошадки». П/и «Наездники» - подскоки под музыку. Мы на улице «Здоровая улыбка». Отгадайте загадку: «Полон хлебец белых овец» (зубы). Гномик Здоровячок говорит, что мы получим лепесток, если ответим на вопросы: - Чем покрыты зубы? Почему портятся зубы? Инстр: ребята, нам осталось найти последний лепесток. А спрятан он на танцевальной площадке. Попасть туда мы можем, если поиграем в игру «превращения», заодно и разомнемся. П/и «Превращения» «Солдатики» «Гномики» - шаг с носка и пятки. «петушки» - высокий марш. «Клоуны» - прямая нога вперед. «белочки» - голень назад. «Мячики» - подскоки. Инстр: - ребята, мы с вами на танцевальной площадке. Как вы думаете, что мы с вами должны делать? Конечно, же , танцевать. Танец «Сени» Инстр: Теперь, ребята, у нас с вами все семь лепестков. А смогли мы их собрать, потому что мы с вами дружные, ловкие, смелые. Я думаю, что Гномик Здоровячок и Феечка Витаминка могли бы гордиться за нас. Давайте назовем все лепестки волшебного цветика – семицветика (красота, ум, сила, здоровье, благополучие, доброта). Дети, как вы думаете, какой из этих лепестков самый важный? (здоровье). А сейчас мы пойдем в группу, где нас ждет час с душистыми травами.

Раздел: Физкультурное занятие

Сценарий праздника спорта и здоровья в средней группе «Мы - мальчишки, мы - девчонки» Звучит песня «Из чего же сделаны наши мальчишки». Сначала мальчики, потом девочки идет по периметру зала. ИНСТР: Здравствуйте, уважаемые взрослые! Добрый день, дорогие ребята! Добрый день, мальчишки! Добрый день, девчонки! А знаете, почему я поздоровалась отдельно с мальчишками, отдельно с девчонками? Нет? Потому что у нас сегодня праздник спорта и здоровья, посвященный мальчикам и девочкам. Он так и называется «Мы – мальчишки, мы – девчонки». Есть в зале девчонки? Хлопайте. Есть в зале мальчишки? Топайте. Покажем, ребята, какие мы с вами юные спортсмены? Юные спортсмены Любим спортом заниматься, Будем очень мы стараться. Мяч бросать и принимать, Метко вдаль его бросать. Ловко прыгать на скакалке, Ног своих совсем не жалко. Приседать и вновь вставать, Руки быстро поднимать, Наклоняться вправо, влево, Все мы делаем умело! А начнем мы наш праздник с разминки. Приглашаю всех детей и взрослых немного размяться. (Выполняется комплекс упражнений с малыми мячами под песню «Горошины цветные») Девочка: Посмотри-ка, посмотри, яркие какие, Мальчик: Рассыпались по залу горошинки цветные. Построение детей в колонну. ИНСТР: ребята, а вы готовы показать себя настоящими спортсменами? Показать, какие вы ловкие, быстрые? Дети: Да! Стук в дверь. Что за гость спешит на праздник? Как зовут его узнай! А для этого загадку поскорее отгадай: Приходи к нему лечиться Зверь любой, любая птица. Всем помочь он поспешит Добрый доктор ….. Дети: Айболит. На ширме появляется кукла Айболит. Айболит: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, взрослые! ИНСТР: Доктор Айболит, а что же ты такой маленький? Как же ты с детьми играть будешь? Айболит: Злой Волшебник Бармалей, Ненавидевший людей, Съел в жару большую льдину И, пожалуйста, ангина. Чтоб злодея уморить, Я его не стал лечить. И за это поплатился – Сразу в куклу превратился! Чтоб исчезли эти чары, Трижды крикни: «Тары – бары! Тары – бары, растабары, Улетайте, злые чары!» Дети повторяют заклинание 2 раза. Из – за ширмы выходит воспитатель в костюме Айболита. Айболит: Вот спасибо, ребятишки, Я теперь у вас в долгу. Только что у вас за праздник Догадаться не могу. ИНСТР: День здоровья и спорта отмечают дети средней группы. Айболит: Здоровье – это хорошо! А вы сами –то здоровы? Дети: здоровы. Айболит: Кто вам сказал, что вы здоровы? Только я, Доктор Айболит, могу определить, здоровы вы или нет. Для этого я должен вас осмотреть. Айболит обходит детей, заглядывает им в рот, слушает их, ставит градусник. - Вы таблетки им давали? ИНСТР: Нет. Айболит: А микстуру или касторку давали? ИНСТР: Нет. Айболит: Тогда не пойму, в чем же секрет здоровья ребят? ИНСТР: Сейчас они сами об этом расскажут. 1-й ребенок: Нам пилюли и микстуру И в мороз, и в холода Заменяет физкультура И холодная вода. 2-й ребенок: Не боимся мы простуды, Нам ангина нипочем, Мы футбол и плавать любим, Дружим с шайбой и мячом. 3-й ребенок: Все вокруг ребята знают, Что закалка помогает! И полезны нам всегда – Солнце, воздух и вода! 4-й ребенок: Чтоб расти нам бодрыми, Быстрыми и смелыми, Ежедневно по утрам Мы зарядку делаем! 5-й ребенок: Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна! От лени и болезней Спасает нас она! Айболит: А я знаю еще один секрет здоровья. Если вы вдруг приболели родители вам дают варенье, малиновое. Это не только вкусно, но и полезно. А еще очень полезно для здоровья съесть ложечку вкусного и ароматного меда. ИНСТР: Ребята, а какое насекомое собирает мед? (пчела). А давайте, мы сейчас почувствуем себя настоящими трудолюбивыми пчелками, и попробуем тоже собирать мед. Проводится эстафета «Пчела» (2 обруча и 3 желтых мяча перенести по одному мячу в другой обруч). Айболит: Хорошее настроение помогает нам быть здоровыми. А лучше всего поднимают настроение песни и танцы. А вы танцевать умеете? ТАНЕЦ «ТУЧКА» Айболит: Чтоб здоровым оставаться, нужно правильно питаться. ИНСТР: Давайте, поиграем в игру, которая называется «Да и нет». Вам, ребята, нужно быть очень внимательными, если еда полезная – отвечать «да», если неполезная – «нет». Проводится игра «Да и нет» По-очереди задаем вопросы. Каша вкусная еда. Это нам полезно? (да) В луже грязная вода Нам полезна иногда? (нет) Фрукты просто красота! Это нам полезно? (да) Грязных ягод иногда Съесть полезно, детки? (нет) Овощей растет гряда. Овощи полезны? (да) Лишь полезная еда На столе у нас всегда! А раз полезная еда – Будем мы здоровы? (да) ИНСТР: ребята, чтобы показать Айболиту какие мы дружные и внимательные, давайте поиграем в игру «Один за всех и все за одного». Поскорее торопись На две команды разделись! В первую команду – Веселые девчонки, А во вторую – Смелые мальчишки. (мальчики и девочки встают друг за другом, но в отдельные цепочки. Под музыку дети прыгают , приседают, кружатся, по окончании встают друг за другом в цепочки). Айболит: Молодцы! Теперь я знаю: чтобы быть здоровым, не надо пить таблетки и касторку. Нужно спортом заниматься, закаляться, правильно питаться. Мне очень было с вами весело, но пора в дорогу. Пойду в гости к другим ребятам, посмотрю, ведут ли они здоровый образ жизни. ИНСТР: А я вам желаю не болеть, заниматься спортом, чаще улыбаться и всегда быть в хорошем настроении. Тогда никакие болезни нам не страшны.