Физическое развитие

Раздел: Физкультурное занятие

Борьба дзюдо уникальный вид спорта поэтому его можно применять на уроках физической культуры.Данный конспект представлен в развернутом виде для выбора определенных упражнений.

Раздел: Физкультурное занятие

В дошкольном возрасте закладываются основы всестороннего гармонического развития личности ребенка. Важную роль при этом играет своевременное и правильно организованное физическое воспитание, одной из основных задач которого является развитие и совершенствование движений. Это такие движения, как ходьба, бег, подпрыгивание, перепрыгивание, ползание, которые не только широко применяются детьми в самостоятельной деятельности, в творческих играх, но являются неотъемлемым элементом содержания организованных подвижных игр, начиная с самого раннего возраста. Конечно, эти движения успешно усваиваются детьми в менее регламентированных, чем занятия, формах обучения, в частности в подвижных играх. Детская игра- средство активного обогащения личности, поскольку представляет свободный выбор разнообразных общественно- значимых ролей и положений, обеспечивает ребёнка деятельностью, развивающей его неограниченные возможности, таланты в наиболее целесообразном применении. Игра занимает важнейшее место в жизни ребёнка и поэтому рассматривается, как одно из главных средств воспитания. Роль подвижных игр в воспитании высока, так как они развивают физическую активность ребёнка и умственные способности, потому что помимо ловкости и определённой физической подготовки подвижные игры требуют сообразительности. Для младших дошкольников подвижные игры являются необходимой жизненной потребностью. С их помощью решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития и совершенствования моторики детей, формирования нравственных качеств, а также привычек и навыков в коллективе. Детям младшего дошкольного возраста выполнение игровых заданий доставляет большое удовольствие. Играя, ребёнок упражняется в различных движениях. С помощью взрослых он овладевает новыми, более сложными видами действий. Очень важна роль подвижных игр в увеличении двигательной активности детей в течении дня. Особое значение имеют они для увеличения физиологических нагрузок на организм ребёнка. Активные двигательные действия при эмоциональном подъёме способствуют значительному усилению деятельности костно – мышечной, сердечно сосудистой и дыхательной систем, благодаря чему происходит улучшение обмена веществ в организме и соответствующая тренировка различных систем и органов. Влияние подвижных игр на развитие движений детей, а также некоторых волевых проявлений их во многом зависит от того, сколько времени длится эта игра. Чем дольше и активнее действует ребёнок в игре, тем больше он упражняется в том или ином виде движений, чаще вступает в различные взаимоотношения с другими участниками, т.е. тем больше ему приходится проявлять ловкость, выдержку, умение подчиняться правилам игры. Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе. При активной двигательной деятельности детей на свежем воздухе усиливается работа сердца и лёгких, а следовательно, увеличивается поступление кислорода в кровь. Это оказывает благоприятное влияние на общее состояние здоровья детей: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Разнообразие игр по содержанию и организации детей позволяет подбирать их с учётом времени дня, условий проведения, возраста детей, их подготовленности, а также в соответствии с поставленными воспитателем задачами. Вот некоторый перечень подвижных игр для детей младшего дошкольного возраста: «У медведя во бору» Дети стоят на одной стороне группы, медведь стоит на другой стороне. Дети выходят гулять, собирают шишки, напевают : «У медведя во бору Грибы, ягоды беру. А медведь не спит Все на нас глядит! Да вдруг как зарычит!» После слов медведь просыпается и ловит детей. «Самолёты» Воспитатель говорит: «К полету приготовиться, завести моторы!» – дети выполняют вращательные движения руками перед грудью и произносят «Р-р-р». По сигналу «полетели!» - дети разводят руки в стороны и летят, разбегаются в разные стороны. По сигналу «на посадку!» - дети садятся на скамейку. «Пузырь» Дети стоят вплотную по кругу, взявшись за руки. Вместе с воспитателем они говорят: «Раздувайся пузырь! Раздувайся большой! Оставайся такой, да не лопайся». Произнося стихи, дети постепенно расширяют круг. Когда воспитатель скажет – «Пузырь лопнул», все дети опускают руки, и хором говорят «Хлоп!» и присаживаются на корточки. Воспитатель предлагает надуть новый пузырь: дети встают, снова образуют маленький круг «Солнышко и дождик» Дети сидят на стульях вдоль комнаты, это их «дом». Воспитатель смотрит в окно и говорит «Какая хорошая погода, идите гулять!». Дети встают и идут в любом направлении. «Дождь пошел, бегите домой!» - говорит воспитатель. Дети бегут к стульям и занимают свои места. Воспитатель приговаривает «Кап – кап – кап!». Постепенно дождь утихает и воспитатель говорит «Идите гулять. Дождь перестал!». «Мой весёлый звонкий мяч» Дети сидят на стульях, поставленных в разных местах комнаты. Воспитатель находится в центре. Берет большой мяч и начинает отбивать его рукой о землю, говоря: «Мой веселый, звонкий мяч…». Воспитатель подзывает к себе детей и предлагает им попрыгать как мячики. Дети прыгают в том же темпе. Воспитатель кладет мяч и повторяет стихотворение, делая движение рукой, так, как будто отбивает мяч, а дети прыгают. Закончив стихотворение, воспитатель говорит: «Догоню!». Дети убегают «Зайка беленький сидит» На одной стороне площадки отмечаются места зайцев. Каждый становится на свое место. По сигналу воспитателя «Бегите в круг!» все дети собираются в круг, а один из зайцев, которого назначает воспитатель, становится в середину. Дети с воспитателем произносят стихи и выполняют движения под текст: Зайка беленький сидит и ушами шевелит, - дети стоят в кругу, Вот так, вот так он ушами шевелит! – шевелят кистями рук, подняв их к голове. Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть, Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть – хлопают в ладоши. Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать – прыгают на 2 ногах на месте. Кто-то зайку испугал, зайка прыг и ускакал! – воспитатель хлопает в ладоши, дети разбегаются по своим домам «Лохматый пес» Дети стоят на одной стороне площадки. Один ребенок, на противоположной стороне, изображает пса. Дети тихонько подходят к нему, произнося: Вот лежит лохматый пес, В лапы свой уткнувши нос, Тихо, смирно он лежит, Не то дремлет, не то спит. Подойдем к нему, разбудим И посмотрим, что-то будет? Дети приближаются и, как только заканчивается стихотворение, пес вскакивает, громко лает. Дети разбегаются, пес старается поймать кого-нибудь. Когда все дети спрячутся, пес возвращается на место. И многие другие игры. Уважаемые родители! Играйте во дворе со своими детьми в подвижные игры и привлекайте в игру других детей. Большое удовольствие и пользу получите вы и ваши дети. Желаем Вам успеха и здоровья вашим детям!

Раздел: Физкультурное занятие

Вход и танец детей под песню «Наша армия самая сильная». Построение в полукруг. Инстр: Как гордо звучат слова: «защитник Отечества»! Наши солдаты, офицеры, генералы в любую минуту готовы встать на защиту нашей Родины и нас с вами. Наши мальчики очень хотят быть похожими на них, стать такими же сильными и отважными. Давайте же сейчас поздравим пап, дедушек, братьев и наших будущих защитников Отечества. От всей души мы пожелаем быть сильными, смелыми, мужественными, добрыми и благородными. И всегда помнить о высоком звании мужчин. 1 реб. Вам уютно в зале нашем? Мы споем для вас и спляшем. Всех мужчин мы поздравляем! Папы в сборе? Начинаем. Инстр: Друзья! День нашей армии сегодня! Сильней её на свете нет. Привет защитникам народа! Российской армии – Дети: Привет! Перекличка: 2 реб.: Все наши дедушки и папы. Когда-то в армии служили, Учились защищать Россию, Всегда подтянутыми были. 3 реб.: Носили форму и фуражку, Усердно спортом занимались, Стрелять учились очень метко, И пистолета не боялись. 4 реб.: Чтобы быть выносливым В учении и в бою Защищать любимую Родину свою! 5 реб.: Мы шагаем браво Левою и правою, Потому что все солдаты Были тоже дошколята! Поскорей бы подрасти, Чтобы в армию пойти! Под музыку дети садятся на стульчики по обе стороны. Инстр: мечтают наши мальчики подрасти и в армию пойти. На словах то все герои, а как обстоит дело на самом деле, мы узнаем сегодня, устроив нашим мальчикам и девочкам тоже, чтобы не думали что все так легко, настоящие испытания. Эстафета «Передай донесение» 2 колонны. У первых конверт с донесением – важное сообщение, бегут до конуса, огибают, возвращаются и передают донесение следующему. Эстафета «Перенеси снаряды» Дети строятся цепочкой. На одном конце стоит пустая корзина, на другом с мячами. Участники по цепи передают снаряды на другой конец колонны. Музыкальный подарок от детей. Песня «Бравые солдаты» Игра для детей «Продолжи предложение». • Танком управляет…(танкист) • За штурвалом самолета сидит…(лётчик) • Из пулемета строчит…(пулеметчик) • В разведку ходит…(разведчик) • Границу охраняет…(пограничник) • С парашютом прыгает…(десантник) • На кораблях служат…(матросы) Эстафета «Окажи помощь раненому» с мамами Дети по очереди подбегают к маме, а она перебинтовывает мальчикам ногу, девочкам руку. (Бинт – туалетная бумага). Музыкальный подарок. Танец «Яблочко» в исполнении мальчиков. Пока мальчишки готовятся, девочки почитают стихи. 1 реб.: Отважных, сильных и весёлых Мужчин сегодня поздравляем, И в день защитника Отечества Здоровья, радости желаем 2 реб.: У нас сегодня день особый Для мальчишек и мужчин День защитника Отечества Знает каждый гражданин. 3 реб.: Чтоб здоровье крепкое Было у ребят, Ведь мальчишка – это Будущий солдат. ТАНЕЦ «ЯБЛОЧКО» (мальчики) Эстафета "Попади в цель" 2 команды. Дети по - очереди кидают малые мячи, а 2 папы ловят их в корзину. Эстафета «Собери военную технику». (ТАНК) 6 человек в команде, 1 капитан. По очереди бегут к столу берут часть пазла и отдают капитану. Получив все 6 частей, капитан бежит к столу и собирает пазлы. Музыкальный подарок. Песня «Родина» Эстафета «Ловкий лётчик» У каждого ребенка бумажный самолетик. Папы держат обручи. Дети запускают самолетик пытаясь попасть в обруч. Девочки подготовили танец в подарок и родителям и мальчишкам. ТАНЕЦ «На палубе матросы» (девочки) девочка: Нашей армии Российской День рожденья в феврале. Слава ей-непобедимой, Слава миру на земле. Трубы громкие поют: "Нашей армии- все вместе САЛЮТ!» фонограмма:"Салют"(дети дарят папам подарки) Инстр.: Поздравляем ещё раз всех мужчин и мальчиков с наступающим праздником. Желаем вам здоровья, мирного неба над головой и всегда оставаться настоящими мужчинами.