Смирнова Наталья Владимировна МОУ СОШ №21 дошкольное отделение. Сценарий летнего праздника «Волшебная ромашка»

Раздел: Физкультурное занятие

Сценарий спортивного праздника «Путешествие по Планете здоровья» Инстр: Сегодня у нас День здоровья. Посмотрите, сколько друзей пришло к нам в гости. Поздоровайтесь и улыбнитесь гостям, друг другу. Посмотрите, кто еще у нас в гостях. (Гномик Здоровячок). Инстр: гномик Здоровячок получил письмо от Феечки Витаминки. Хотите узнать, что она пишет? «Дорогие друзья! «Вредные привычки» похитили у меня «Волшебный цветик – семицветик». Очень прошу вас собрать лепестки по всей планете Здоровья. Для этого нужно отправиться в путешествие. А помогать вам будет гномик Здоровячок». Феечка Витаминка. Инстр: Поможем Феечке Витаминке собрать «Волшебный цветик – семицветик»? Ребята, в путешествие могут отправиться только те, кто не боится трудностей, кто считает себя смелым и ловким. Вы смелые? Вы ловкие? Инстр: Отправляемся в путешествие. Первый лепесток спрятан на поляне «Лекарственные растения» Но чтобы попасть на поляну мы должны пройти «Топкое болото». Вы должны быть очень внимательными. П/и «Болотце» - прыжки равновесия. Инстр: Дети мы на поляне «Лекарственные растения» (звучит музыка). Здесь растут растения, которые помогают нашему организму справиться с болезнью. Рассмотрите пожалуйста их. Гномик Здоровячок говорит, что лепесток будет наш, если мы правильно назовем растение и скажем, какую пользу оно приносит. П/и «Мы шли, шли, шли и растение нашли» (бег, прыжки, подскоки). Подорожник: заживляет раны. Шиповник богат витаминами, укрепляет организм, противовоспалительное средство. Мать-и-мачеха: при простуде, кашле, бронхите. Ромашка: противовоспалительное, полоскать горло. Калина: жаропонижающее, богата витаминами. Малина: лечит простудные заболевания, содержит много витаминов. Инстр: молодцы, дети! Мы вернули лепесток. А сейчас мы можем поиграть. Подвижная игра: «Из обруча в обруч». Инстр: Перед нами долина «Дружная семейка». Если мы отгадаем загадку о частях тела, то получим лепесток. Загадки: 1. Всю жизнь ходят в обгонку А обогнать друг друга не могут. (ноги) 2. Два Фомы с одной и другой стороны И шьют и вяжут, и косят и красят (руки) 3. Два брата друг друга не видят, Но все слышат (уши) 4. Не часы, а тикает (сердце) 5. Между двух святил я в середине один (нос) 6. У двух матерей По пяти сыновей, Одно имя всем (пальцы) Инстр: Молодцы, ребята. Вы хорошо справились с задачей. Теперь можем и поиграть. Малоподвижная игра «Путаница» Инстр: Перед нами остров «Движение». На горе спрятано два лепестка. А попасть туда мы можем через тоннель. Подвижная игра «Тоннель» - ходьба на четвереньках. Инстр: дети, мы благополучно прошли тоннель, и у нас оказалось еще два лепестка. Но нам нужно отправляться в путь. Перед нами гора «Здоровая кожа». Чтобы «Вредные привычки» вернули нам лепесток, мы должны ответить на вопросы: «От чего кожа может повредиться и заболеть?» (Человек обгорел на солнце, после работы появились мозоли, покусали комары, в ранку попала грязь, ходил босиком и поранил кожу). Инстр: Нам нужно отправиться на улицу «Здоровая улыбка». Попасть туда нам помогут «Лошадки». П/и «Наездники» - подскоки под музыку. Мы на улице «Здоровая улыбка». Отгадайте загадку: «Полон хлебец белых овец» (зубы). Гномик Здоровячок говорит, что мы получим лепесток, если ответим на вопросы: - Чем покрыты зубы? Почему портятся зубы? Инстр: ребята, нам осталось найти последний лепесток. А спрятан он на танцевальной площадке. Попасть туда мы можем, если поиграем в игру «превращения», заодно и разомнемся. П/и «Превращения» «Солдатики» «Гномики» - шаг с носка и пятки. «петушки» - высокий марш. «Клоуны» - прямая нога вперед. «белочки» - голень назад. «Мячики» - подскоки. Инстр: - ребята, мы с вами на танцевальной площадке. Как вы думаете, что мы с вами должны делать? Конечно, же , танцевать. Танец «Сени» Инстр: Теперь, ребята, у нас с вами все семь лепестков. А смогли мы их собрать, потому что мы с вами дружные, ловкие, смелые. Я думаю, что Гномик Здоровячок и Феечка Витаминка могли бы гордиться за нас. Давайте назовем все лепестки волшебного цветика – семицветика (красота, ум, сила, здоровье, благополучие, доброта). Дети, как вы думаете, какой из этих лепестков самый важный? (здоровье). А сейчас мы пойдем в группу, где нас ждет час с душистыми травами.

Раздел: Физкультурное занятие

Одно из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста - занятия аэробикой, направленные на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности. Аэробика – это система общеразвивающих и танцевальных упражнений (энергообеспечение которых осуществляется за счёт использования кислорода) выполняемых под музыкальное сопровождение, объединенных в непрерывный комплекс, который направлен на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Степ-аэробика - один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики. В переводе с английского языка «степ» означает «шаг». Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, высота, которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений. Использование степ – платформ – это новое направление оздоровительной работы. Эффективность занятий на степах подтверждено опытом коррекционных медицинских центров Европы. Степ - платформа является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение общеразвивающих и профилактических задач. Степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию. Упражнения для степ–аэробики подбираются преимущественно циклического характера (в основном, это ходьба, вызывающие активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливающие обменные процессы, простые по своей двигательной структуре). Комплекс упражнений состоит из подготовительной и основной части. Подготовительная часть обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической нагрузке. Все упражнения основной части выполняются на степе в легком танцевальном ритме с небольшой амплитудой. Заканчивается комплекс аэробики упражнениями на дыхание и расслабление, выполняемыми в медленном темпе. Степ-платформа используется разнообразно: • в качестве оборудования для формирования основных видов движений: бег, ходьба, прыжки, ползание; • для подвижных игр; • для проведения эстафет; • для выполнения ритмических композиций, танцевальных движений; • для индивидуальной и самостоятельной двигательной активности. Игровые задания на степах • «Птички на ветке» - сидение на корточках на степе. • «Флюгер на крыше» - кружение в обе стороны на степе. Одна рука отведена в сторону. • «Самолет» - стоя на степе, ноги вместе руки в стороны на высоту плеч, руки – крылья самолета, который при полете делает наклон то вправо, то влево. • «Пингвины» - спрыгивание, запрыгивание на степ. • «Перебрось мяч» - парное упражнение. Перебрасывание мяча, стоя на степах. • «Аист на крыше» - стойка на одной ноге с открытыми глазами. • «Стойкий оловянный солдатик» - стойка на степе на одной ноге, вторая согнута в колене, отведена назад. • «Стоп - кадр» - имитация фотографических изображений (варианты).

Раздел: Физкультурное занятие