Физкультура, неотъемлемая часть моей жизни.

15 февраля 2016
Физкультура является отличным средством для профилактики различных заболеваний. Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям. Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей. Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза. Лицам, страдающим теми или иными заболеваниями, не стоит ограничивать себя в физической нагрузке. Если общеукрепляющие занятия противопоказаны, на помощь придет лечебная физкультура. Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии организма.
Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: иное
Современная интерпретация сказки с элементами ОБЖ Ш.Перро «Красная шапочка» (Ребята показывали спектакль на конкурсе «Юный театрал») Выходят два мальчика 1-ый мальчик - Послушай все это ложь! 2-ой мальчик - Разве тебе не нравятся сказки? 1-ый мальчик - Ну, возьмем, например «Красную шапочку» Сценка. Мама - (зовет красную шапочку) Дочка, дочка Красная шапочка - (прибегает) Да, мамочка, ты меня звала? Мама – Я испекла пирожки. Отнеси их бабушке. Красная шапочка – Хорошо, мамочка. На сцене все замирают. Занавесь. 1-ый мальчик – Ну разве мама может отправить девочку ОДНУ?! Через лес? 2-ой мальчик - Но это ведь сказка? Девочка послушная и выполняет просьбу мамы. (Обращается к залу) - А вы, ребята, слушаетесь родителей? 1-ый мальчик - Ладно, а что дальше? Красная шапочка идет по тропинке, напевает песенку и собирает цветы. Навстречу ей идет волк. Красная шапочка - Здравствуйте, господин Волк. Волк - Здравствуй, Красная шапочка. Куда ты идешь? Красная шапочка - Я иду к бабушке. Она заболела, и я ей несу пирожки. Волк - А где живет твоя бабушка? Красная шапочка – Вон на той опушке. Волк – А вон по той тропинке если пойти, то можно набрать много красивых цветочков. Красная шапочка – Спасибо, господин Волк! На сцене снова замирают. Занавесь. 1-ый мальчик - Ну, разве девочка не знает, что с незнакомыми не разговаривают и тем более не называют свой адрес. (Обращается к залу) - А вы, ребята, разговариваете с незнакомыми людьми? 2-ой мальчик - Правильно, но это в жизни, а это сказка! Красная шапочка сидит около кровати. Волк в чепчике лежит на кровати. Красная шапочка – Бабушка, бабушка, а почему у тебя такие большие глаза? Волк - Это, чтоб хорошо тебя видеть внученька. Красная шапочка – Бабушка, бабушка, а почему у тебя такие большие уши? Волк – Это, чтоб хорошо тебя слышать внученька. Красная шапочка - Бабушка, бабушка, а почему у тебя такие большие зубы? Волк – Это, чтоб тебя съесть! Снова все замирают. Занавесь. 1-ый мальчик - Ну, у внучки явно со зрением не все в порядке. Неужели она не видит шерсти на лице у «бабушки»? или неестественно вытянутого лица? 2-ой мальчик - Это же сказка. Как говорят взрослые «Сказка – ложь, да в ней намек добрым молодцам урок!» Входят охотники и целятся в волка. 1-ый мальчик - Понял я, понял! Сказка придумана для того, чтобы мы не повторяли ошибки героев! 2-ой мальчик – Ребята, надеюсь, и вы поняли какой урок надо вынести из этой сказки? (дети перечисляют все ошибки Красной шапочки) - Молодцы! Ведь какие бы испытания ни пришлось пройти добро всегда победит!
Раздел: иное
Сегодня успешное функционирование общеобразовательной школы становится немыслимым без квалифицированной коррекционно-развивающей работы. Принципиальной задачей программы КРО является отработка теории и практики выведения учащегося из процесса коррекции и возвращения его в обычную образовательную среду.
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее