Игра – подлинная социальная практика ребенка, его реальная жизнь в обществе сверстников. Поэтому актуальной является проблема использования игры в целях всестороннего развития ребенка, формирования его положительных личностных качеств и социализации как члена общества.
Подвижные игры имеют большое значение в укреплении здоровья младших школьников. В подвижные игры включаются основные движения: ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, равновесие и т.д. Движения, входящие в игру, укрепляют и развивают организм, улучшают функциональную деятельность всех органов и систем. В играх закрепляются навыки движений, которые становятся более точные, координированные. Дети выполняют движения в различных изменяющихся условиях, ориентируются в обстановке.
Веселое настроение является важным элементом игры и оказывает положительное влияние на состояние нервной системы ребенка, радостное настроение сопровождается физиологическими изменениями в организме: повышается деятельность сердца и дыхательного аппарата. Искреннее эмоциональное переживание детей во время игры делают ее эффективным средством воспитания дружеских взаимоотношений, умение действовать в коллективе сверстников, толерантности – играть дружно, не ссорится, подчинять свои желания общим правилам игры.
При систематическом проведении подвижных игр у детей воспитываются важнейшие волевые качества: выдержка, дисциплинированность, культура поведения.
В игре развивается внимание, память, наблюдательность, воображение, речь.
Подвижная игра, это важнейшее средство в укреплении здоровья.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Физкультура является отличным средством для профилактики различных заболеваний. Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям. Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей. Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза. Лицам, страдающим теми или иными заболеваниями, не стоит ограничивать себя в физической нагрузке. Если общеукрепляющие занятия противопоказаны, на помощь придет лечебная физкультура.
Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, активизируют деятельность печени и почек, улучшают желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии организма.