Здоровый образ жизни.Вредные привычки.

Сквернословие – социально опасная проблема нашего общества, наряду с табакокурением, алкоголизмом, наркоманией. Выражаясь нецензурно, люди не замечают этого. Мат становится их обыденной речью. С помощью этих нестандартных слов человек выплескивает наружу свои негативные чувства, распыляет агрессию в окружающий мир. Страшно осознавать, что сквернословие особенно "процветает" среди молодежи. Кто поможет нашим детям противостоять этому злу? Родители, СМИ, искусство, театр… Да, безусловно, но решающая роль на сегодняшний день в решении этой проблемы лежит на школе… Ежегодно в классе провожу акцию «Чистое слово». Представляю избранные материалы акции. Прекрасен, многообразен, богат, велик русский язык. Любое движение души, порыв чувств можно передать при помощи слова. Но наряду с прекрасными, добрыми словами русского языка, несущими свет, тепло, слышим и другие, пагубно влияющие на человека. Это нецензурные, бранные слова… Убеждена, сквернословие – социально опасная проблема нашего общества, наряду с табакокурением, алкоголизмом, наркоманией. Выражаясь нецензурно, люди не замечают этого. Мат становится их обыденной речью. С помощью этих нестандартных слов человек выплескивает наружу свои негативные чувства, распыляет агрессию в окружающий мир. Страшно осознавать, что сквернословие особенно "процветает" среди молодежи. Кто поможет нашим детям противостоять этому злу? Родители, СМИ, искусство, театр… Да, безусловно, но решающая роль на сегодняшний день в решении этой проблемы лежит на школе… Ежегодно в классе провожу акцию «Чистое слово». Представляю избранные материалы акции. Акция «Чистое слово» Цели: 1. Формирование в подростковой среде ценностного отношения к русскому языку, как составной части национальной культуры; 2. Вызвать негативное отношение молодежи к нецензурной лексике; 3. Профилактика проблемы в речи слов-паразитов, бранных слов 4. Информирование об истоках сквернословия, о влиянии нецензурных слов на организм человека с помощью демонстрации опытов, фильма «Вода» Задачи: 1. Содействие осознанию влиянию слова на жизнь человека, развитие ответственного отношения к своим словам. 2. Содействие формированию позитивного образа будущего и обучение конструктивному целеполаганию. 3. Создание в школьной среде психологически безопасного пространства, свободного от сквернословия. Участники: ученики 7-11 классов Оформление класса высказываниями: Для успеха в жизни умения общаться с людьми гораздо важнее обладания талантами… (Д. Леббок). Все правила достойного поведения давным-давно известны, остановка за малым- за умением ими пользоваться (Б. Паскаль). Наслаждение общением – главный признак дружбы (Аристотель) Один из высочайших принципов истинной нравственности заключается в уважении к человеческому достоинству во всяком человеке, без различия лица, прежде всего за то, что он -человек, а потом уже за его личные достоинства. (В.Г. Белинский ). Быть может, добродетель есть не что иное, как душевная деликатность. (Бальзак) Моя совесть есть не что иное, как мое Я, ставящее себя на место оскорбленного ТЫ… (Л.Фейербах) Добродетель есть нечто всеобщее, требуемое от всех людей, и не что-либо прирожденное, но нечто производимое собственной деятельностью человека. (Гегель) Хорошие манеры состоят из мелких самопожертвований. (Р.Эммерсон). Свойство добродетели состоит в том, чтобы делать добро, а не принимать его. (Аристотель) Язык есть исповедь народа. В нем слышится его природа, Его душа и быт родной. (П.А. Вяземский) «Человек, не знакомый с правилами вежливости, не соблюдающий приличий, приносит вред не одному себе, но и другим; позор падает на головы родителей и всех лиц, имеющих и не имеющих к нему какое-либо отношение» Кодекс приличий на Востоке Адаб-уль-Саликы Красноречие- украшение для человека. (Гораций) Ничего не начинай во гневе! Глуп, кто во время бури садится на корабль… (И. Гаут). Покуда человек не говорит, неведом дар его, порок сокрыт… (Саади) Истинная вежливость неразлучна с уважением к личности другого и без нее невозможна. (Н.В. Шелгунов) Когда суть дела продумана заранее, слава последует без затруднений. (Гораций) Лекция Что такое сквернословие? Сквернословие это речь, наполненная неприличными выражениями, непристойными словами, бранью. У этого явления много определений: нецензурная брань, непечатные выражения, матерщина, нецензурная лексика, лексика `телесного низа` и др. Но издревле матерщина в русском народе именуется сквернословием, от слова `скверна`. В подростковом возрасте проблема нецензурной лексики становится особенно острой, ведь в глазах подростка сквернословие это проявление независимости, способности не подчиниться запретам, то есть символ взрослости. Кроме того, она является знаком языковой принадлежности к группе сверстников, речевой моды. Иногда это подражание молодежным кумирам, например популярным телеведущим, актерам, певцам. Но мало кто из ребят догадывается, что сквернословие, как и хамство, оружие неуверенных в себе людей. Грубость позволяет им скрыть собственную уязвимость и защищает их, ведь обнаружить слабость и неуверенность в этом возрасте равносильно полному поражению. Кроме того, старшеклассники стараются бранными словами задеть родителей, шокировать, вывести их из себя, чтобы измерить свою власть над ними и подтвердить собственную эмоциональную независимость от них. Матерная брань это не только набор непристойностей. Подобная лексика свидетельствует о духовной болезни человека. Ведь слово не просто набор звуков, выражающих мысль. Оно способно очень многое рассказать о нашем душевном состоянии. Сократ говорил: `Каков человек, такова его и речь`. История возникновения сквернословия Корни этого явления уходят в далекую языческую древность. Скверные слова были включены в заклинания, обращенные к языческим божествам, а в языческое время был распространен культ плодородия, поэтому все скверные слова связаны с половой сферой. Таким образом, так называемый мат является языком общения с демонами. Наши предки произносили эти слова, призывая себе на помощь демонов зла. Ведьмы и колдуньи использовали сквернословие в своих наговорах, насылая проклятие. Именно с этим связан механизм влияния сквернословия на человека. Мат пробуждает в его подсознании доставшиеся ему вместе с генной памятью психовирусы. Употребляя мат в разговоре с друзьями, родными, современные люди, сами того не подозревая, совершают сокровенный ритуал, призывая зло изо дня в день, из года в год на свою голову и на голову своих близких. Количество бранных слов переходит в качество. Вначале у людей появляются мелкие неприятности, затем крупные, потом возникают проблемы со здоровьем и, наконец, ломается сама жизнь. Заблуждением является общепринятое мнение насчет того, что мат это славянская традиция. Сквернословие на Руси примерно до середины XIX века не только не было распространено даже в деревне, но и являлось уголовно наказуемым. Во времена царя Алексея Михайловича Романова услышать на улице мат было просто невозможно. И это объясняется не только скромностью и деликатностью наших предков, но и политикой, проводимой государством. По Соборному уложению за использование непотребных слов налагалось жестокое наказание вплоть до смертной казни. Потом пришли иные времена. Грубая брань зазвучала сначала в кабаках, а потом выплеснулась на улицы городов. В XIX веке сквернословие постепенно из ругани превратилось в основу языка фабричных рабочих и мастеровых. Но на самом деле сквернословие отражает скудость лексического запаса говорящего, неумение ориентироваться в ситуации наивысшего эмоционального подъема (радости или гнева). Сквернословие и здоровье . Под действием звуков, в том числе и человеческой речи, молекулы воды (а наше тело примерно на 80 процентов состоит из нее) начинают выстраиваться в сложные структуры. И в зависимости от ритма и смысловой нагрузки эти структуры могут лечить или, наоборот, отравлять организм. В XX веке японский ученый Масару Эмото научно доказал, что вода не только воспринимает информацию, но может меняться под воздействием слова и даже мысли. С помощью новейшего оборудования он смог заморозить и сфотографировать воду под микроскопом. То, что он разглядел на молекулярном уровне, его поразило. На фото предстали в основном кристаллы разной формы и четкости с виду очень похожие на снежинки. Воде перед заморозкой говорили разные слова на многих языках или воздействовали на нее музыкой. Выяснилось, что форма кристаллов отражает удивительные свойства воды. Ученый сделал вывод, что похвала влияет на воду лучше, чем просьба или требование, а сквернословие не способно породить гармоничную красоту. (Продемонстрировать детям фотографии кристаллов воды.) Сквернословие наносит вред не только духовному, но и физическому здоровью человека. Ученые Российской академии наук пришли к ошеломляющему выводу, что при помощи словесных мыслеобразов человек созидает или разрушает свой наследственный аппарат. Оказывается, ДНК способна воспринимать человеческую речь и читаемый текст по электромагнитным каналам. Одни сообщения оздоравливают гены, другие травмируют, подобно радиации. Например, добрые слова молитвы пробуждают резервные возможности генетического аппарата, а проклятия, матерщина вызывают мутации, ведущие к вырождению. Любое произнесенное слово не что иное, как волновая генетическая программа, влияющая на нашу жизнь и жизнь наших потомков. Другая группа ученых под руководством доктора биологических наук И.Б. Белявского семнадцать лет занималась проблемой сквернословия. Они доказали, что заядлые матерщинники живут намного меньше, чем те, кто не сквернословит, потому что в их клетках очень быстро наступают возрастные изменения и проявляются различные болезни. О том, что сквернословие далеко не безобидная привычка, говорят нам и другие научные исследования. Группа российских физиков сконструировала специальный аппарат, позволяющий трансформировать звуковые колебания в электромагнитные. В ходе изучения влияния на растения энергетического потенциала слов, в том числе и бранных, ученые установили, что почти все обруганные матом семена арабидопсиса погибли, а выжившие стали генетическими уродами, не способными программировать развитие здоровой жизни. Во второй части эксперимента исследователи обласкали самыми нежными словами убитые радиоактивным облучением семена пшеницы. Результат превзошел все ожидания: в благословленных семенах процесс мутации был остановлен, перепутавшиеся гены, разорванные хромосомы и спирали ДНК стали на свои места и восстановились! К сожалению, сквернословие негативно влияет не только на здоровье тех, кто ругается, но и тех, кто вынужден слушать ругательства. А ведь наши предки давно знали, что злые слова убивают. Не случайно проклятие поражало насмерть. И словом же воскрешали мертвых, исцеляли больных. Не только религия, эзотерика, но и научные исследования доказали вредоносное воздействие сквернословия на самого говорящего и окружающих. Как вид информации, бранные слова негативно отражаются на здоровье человека, изменяя его сознание и даже генетику, наследственность, укорачивая жизнь и притягивая болезни. Сегодня мы с вами узнали, что в скверном слове таится огромная разрушительная сила. Вероятно, если бы человек мог видеть, какой мощный отрицательный заряд, словно ударная волна взорвавшейся бомбы, распространяется во все стороны от скверного слова, он никогда не произнес бы его. Давайте задумаемся о словах, которые мы произносим! .Анкетирование№1 1. Как ты думаешь, почему люди в своей речи употребляют бранные слова, ругательства? ____________________________________________________________________ 2. Если ты используешь в своей речи бранные слова (мат, ругательства), то объясни почему? ____________________________________________________________________ 3. Как часто ты произносишь эти слова? ____________________________________________________________________ 4. В каких ситуациях это происходит? ____________________________________________________________________ 5. Как ты думаешь, плохо это или нет? ____________________________________________________________________ 6. Что ты чувствуешь, когда произносишь такие слова? ____________________________________________________________________ 7. Как ты думаешь, что чувствуют или думают другие люди, когда слышат, как ты произносишь бранные слова? ____________________________________________________________________ 8. Что ты чувствуешь, когда при тебе кто-то ругается матом? ____________________________________________________________________ 9. От кого ты чаще всего слышишь подобные слова? ____________________________________________________________________ 10. Как ты думаешь, что нужно сделать, чтобы люди (дети) не употребляли бранных слов? ____________________________________________________________________ 11. Что нужно сделать, чтобы ты не употреблял эти слова? ____________________________________________________________________ 12. Хочешь ли ты, чтобы твои будущие дети в своей речи использовали бранные слова? Почему? ______________________________________________ Анкетирование №2 1. Укажите ваш пол □ мужской □ женский 2. Укажите ваш возраст 3. Как вы относитесь к использованию нецензурной лексики в повседневной жизни. Выберите несколько вариантов: □ мне это нравится □ меня это не волнует □ меня это смущает □ меня это раздражает 4. Считаете ли вы, что использование нецензурной лексики молодежью является проблемой современного общества? □ да □ нет 5. Как вы считаете, с чем связано использование нецензурной лексики? Выберите несколько вариантов. □ с падением нравственности □ с уровнем современной культуры □ так модно □ с недостатком слов в лексиконе □ помогают казаться «своим» □ выражают эмоциональность речи □ другое_____________________________________________________________________ 6. Люди, которые окружают тебя, используют мат? □ часто □ иногда □редко □ никогда □ другое_______________________________________________________________ 7. Используете ли вы в собственной речи нецензурную лексику? □ часто □ иногда □редко □ никогда □ другое 8. Является ли использование нецензурных слов вашей привычкой? □ да □ нет 9. На сколько важно для тебя использование этих слов? □ очень важно, не представляю своей жизни без этого □ не важно, просто привычка □ абсолютно не важно 10. Хотели бы вы избавиться от этой привычки? □ да □ нет 11. Какие проблемы влечет распространение привычки использования ненормативной лексики в повседневной жизни? □ вредит психологическому состоянию □ снижает уровень литературной грамотности □ вредит здоровью □ повышает конфликтность и социальную напряженность □ другое_______________________________________________________________ 12. Считаете ли вы, что отказ от этой привычки является одним из шагов к здоровому образу жизни? □ конечно □ отчасти □ не вижу никакой связи Маленький хит-парад обидных слов. Слово шаромыжники пришли в Россию из Франции во время Отечественно: войны 1812 года. Господа французы, отступая и попрошайничая, обращалис к русским - сЬег апн (дорогой друг). Так их и прозвали - шерамыжниками. Позже слово превратилось в шаромыжника по аналогии с диалектическим "шаром-даром". А слово "урода" - по-польски Красота. Так даже журнал мод назывался. 10 место: Идиот. Происхождение слова в высшей степени благородное. Греческое "Идиотэс" означало вовсе не дурень, а "частное лицо". В языке византийского христианского духовенства этим словом обозначали мирянина, нецерковника, а так как мирян не уважали, слово приобрело негативный оттенок. 9 место: Олух произошло от "волоха" (пастух). Так что если назвали "пастухом царя небесного", это даже комплимент. 8 место: Болван — в древнерусском "массивная глыба", "скала". 7 место: "Подлец" в польском языке означало "простой, незнатный человек". 6 место: Поганец (пришло из латыни)- селянин. Деревенский житель. 5 место: Кретин (из латыни) - христианин. 4 место: Слово "скотина" произошло от германского "Скат". Оно первоначально означало "деньги", "богатство", "сокровище". "Сволочами" в древнем русском языке называли людей, которые собрались (то есть сволоклись) в какое-то определенное место. Это слово - однокоренное со словом "волость". 3 место: Не относилось к бранным словам и слово "негодяй". Оно обозначало "рекрут, непригодный к воинской службе". 2 место: Иной смысл имело и слово "зараза". Если бы так лет 250 назад назвали девушку, она бы не обиделась, а поблагодарила бы за комплимент. В те времена фраза "Какая вы зараза!" означало "Какая вы прелесть, само очарование!" 1 место: Слово "ряха" не имело никакого отношения к лицу. Это было определение опрятного, аккуратного человека. Теперь же осталось одно "неряха", а антоним почему-то приобрел совершенно неожиданный смысл. Как же избавиться от сквернословия? Сквернословие – это не просто скверные слова, это образ жизни человека, внутренняя организация и культура, это вызов добру, правде, любви. Мудрость гласит: «Если тебя преследуют неудачи, наведи порядок в своей голове». С чистоты мысли и слова должно начаться истинное оздоровление души человеческой. Так с чего же начать? Первое - не говорить плохих слов самому. Не нужно бояться быть белой вороной. Человек может через свою речь влиять на состояние языка. Скажите себе: “Все пусть говорят, а я не буду!” Конечно, для этого требуется мужество. Скорее всего, над вами будут смеяться, подтрунивать, шутить. Ах, ты не пьешь? До сих пор не куришь? Не ругаешься? Попробуйте устоять в такой ситуации. Попробуйте не испугаться насмешек, презрения. Второе. Мы, конечно, не можем исправить общество в целом, но пресечь сквернословие в семье, в группе можно. Даже в самой ужасной среде есть люди, к которым грязь не пристает. Вот советы, которые помогут вам сделать свою речь лучше, богаче, чище. Не копируйте других, не говорите, как все, не старайтесь быть похожими на кого-то, сохраняйте самобытность и помните: “Не то, что входит в уста, оскверняет их, а то, что выходит из уст” Третье. Тренируйте себя просто говорить вежливо и красиво. Важно научиться думать и говорить о хорошем, помня, что наши слова материализуются, а помыслы реализуются. Используйте в своей речи как можно больше позитивных высказываний (похвалу, поощрения, высказывание добрых позитивных чувств и мыслей). Делайте ежедневно как можно больше комплиментов другим людям, например, “Ты сегодня очень хорошо выглядишь”, “Рад тебя видеть”, “Ты потрясающе здорово отвечал на уроке” и т.д. Со временем вы увидите, что комплименты становятся вашей привычкой, которая вам очень нравится. Психологи утверждают, что для достижения результатов в борьбе со сквернословием достаточно 4 пунктов: Перестать ругаться самому, выработать у себя брезгливость и отвращение к бранным словам. Избегать общения с людьми, употребляющими бранные слова. читать русскую классическую литературу. Произносить больше добрых слов. Я от всей души желаю вам стать по-настоящему прекрасными людьми. Пусть все в вас будет прекрасно: и мысли, и слова, и поступки! Игры, упражнения Игра “Волшебный микрофон”. Я хочу, чтобы каждый, кто держит “волшебный микрофон” в руках, подарил комплимент своему соседу слева. Четвертое. Сквернословие - не есть способ расслабления. Может показаться, что расслабляться - это пить пиво, вино и сквернословить. Других развлечений нет. Но есть спорт, музыка, рисование, коллекционирование и многое другое. Да, вообще, чаще занимайтесь каким-нибудь позитивным, креативным трудом, например, лепкой, или посадите цветы или дерево. Упражнение “Дерево доброты”. Ведущий предлагает посадить “Дерево доброты”. Для того чтобы оно росло крепким и здоровым участники должны удобрить почву добрыми словами (дети маркером вписывают слова), затем каждый участник прикладывает ладонь к поролону, пропитанному гуашью, выбирает место на ветке дерева и оставляет отпечаток своей ладони (листва дерева). Упражнение « Комплементы» -Что же означает слово “благодарность”? - Благодарность – признательность за доброе отношение, за помощь. “Благодарность – это память сердца”. (П.Бауст). В прекрасном русском слове “благодарю” заключен мудрый смысл: дарю добро, дарю благо по велению совести и из благородных побуждений, щедро отдаю частицу своей души. - Бывали ли вы благодарны кому-нибудь за что-либо? Что вы чувствовали при этом? Как воспринимали вашу благодарность те, кого вы благодарили? - Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Передайте эту зажженную свечу - символ душевной теплоты - друг другу вместе с благодарностью. Начну я. Игра "Продолжи пословицу" . Перед вами на экране будет появляться часть пословицы, ваша задача - продолжить её! 1.0т учтивых слов язык не отсохнет. 2.Доброму слову и кошка рада. 3.Ласковые слова слаще мёда. 4.Как аукнется, так и откликнется. 5.Каков голосок, таков и отголосок. 6.От пустого слова травинка не зеленеет. 7.Язык мой - враг мой, прежде ума рыщет, беды ищет. 8.Рана от сабли заживает, рана от слова - нет. 9.Слова и перья делаются достоянием ветра. (Испанская) 10.Клевета беззуба, а грызня грызёт. 11.Клевета вреднее яда. 12.Язык бездельника никогда не бездельничает. 13. Кстати промолчишь, что большое слово молвишь. 14.Неискренние слова как спутанные волосы на голове: распутать их трудное дело. (Бенгальская). 15.Доброе слово опускает саблю, доброе слово режет сталь. 16. Слово пуще стрелы разит. 17.И скажешь - плохо, и не скажешь - плохо. 18.Пустые речи и слушать неча. Хоть слово не обух, а от него люди гибнут. Язык голубит, язык и губит. Слово – не воробей, вылетит – жди беды. Слово – не стрела, а пуще стрелы разит. У него что на уме, то и на языке. Рана от копья - на теле, рана от речей – в душе. Скажешь – не воротишь, напишешь – не сотрёшь, отрубишь – не приставишь. На гнилое слово держи ухо глухо. Каков разум таковы и речи. Жало остро, а язык острей того. За худые слова слетит и голова. И доброе слово не уймёт злого. Дурное – что смола; пристанет – не отлепишь. Гнило слово от гнила сердца. Как сказано, так и сделано. Стихотворения Есть слова – словно раны, слова – словно суд, – С ними в плен не сдаются и в плен не берут. Словом можно убить, словом можно спасти, Словом можно полки за собой повести. Словом можно продать, и предать, и купить, Слово можно в разящий свинец перелить. Добрые слова. Ах, как нам добрые слова нужны! Не раз мы в этом убеждались с вами, А может, не слова – дела важны? Дела делами, а слова – словами. Они живут у каждого из нас, На дне души до времени хранимы, Чтоб их произнести в тот час, Когда они другим необходимы! Стихотворение одной Московской школьницы Как богат и свободен наш Великий язык. Как красив и чудесен его благостный лик… Ведь же всё говорят: “Век живи - век учись”. Ну а жизнь без него, это просто не жизнь. Его многие любят, и он нравится многим И мой мир без него не богат, а убогий. И для каждого он частица себя Возлюби его так же, как ты любишь себя. Но что значит, для нас современным казаться? Одеваться по моде и вслепую влюбляться? Или взрослым хамить и детей обижать? Или мат полюбить, или пьяницей стать? Нет и нет! Это только лишь казаться Современным быть - Это уметь говорить, Это красиво уметь выражаться А Ахматова. Мужество. Мы знаем, что нынче лежит на весах И что совершается ныне. Час мужества пробил на наших часах, И мужество нас не покинет. Не страшно под пулями мёртвыми лечь, Не горько остаться без крова,- И мы сохраним тебя, русская речь, Великое русское слово. Свободным и чистым тебя пронесём, И внукам дадим, и от плена спасём Навеки. М. Матусовский. Есть слова пострашнее, чем порох, Чем снаряд над окопными рвами. Я советую людям при ссорах Осторожнее быть со словами. Мир устроен на этой основе, И достаточно, в общем, серьёзно: О любом опрометчивом слове Пожалеете рано иль поздно. Вы к словам проявляйте терпенье, Не берите в расчёт кривотолков. Ведь от них остаются раненья, Как от мелких, но острых осколков. А.Ахматова Ржавеет золото, и истлевает сталь, Крошится мрамор. К смерти всё готово. Всего прочнее на земле – печаль И долговечней царственное слово. Наше условие – долой сквернословие! Список литературы Брушелева Б.В. Поговорим о воспитанности. М., 1988 Вартьян Э. Эти мудрые слова. М., 1980 Григорян Л.Т. Язык мой – друг мой: Пособие для учащихся. М., 1988 Сасова И.А. Через проблему – к практическому результату/Учитель-2001.№5. Сопер П. Основы культуры речи. –М., 1995. http://www.edu-all.ru Портал ВСЕОБУЧ – все об образовании. http://rubricon.com Рубрикон: энциклопедии, словари, справочники.

Классный час из серии классных часов "Твоё здоровье и ..." посвящён профилактике употребления алкоголя