Игра предполагает выполнение заданий на станциях: «Клуб закаливания», «Неболейка», «Мойдодыр», «У Айболита», «Кафе «Робинзон», «Вредные привычки», «Спортландия». Перед началом игры каждой команде выдается маршрутный лист, на котором указаны названия станций – маршрут передвижения. На каждой станции находится педагог, который оценивает ответы и отмечает в маршрутном листе. Все команды начинают маршрут одновременно. Команда, набравшая максимальное количество баллов, является победителем игры и награждается.
«Веревочный курс» - это тренинг, который имеет своей целью не столько научить, как преодолевать препятствия, сколько преподать его участникам много полезных уроков, включая искусство командной работы и лидерства.