Воспитательная функция школы в современных условиях образования

Методические рекомендации по использованию дыхательной гимнастики в практике работы детьми дошкольного возраста. Введение. На современном этапе развития общества выявлена тенденция у ухудшению состояния здоровья детей. Острые респираторные заболевания занимают ведущее место в структуре общей заболеваемости дошкольников. Это связано как анатомо-физиологическими особенностями, так и низким уровнем общей сопротивляемости организма ребёнка, его иммунобиологических свойств. Поэтому целесообразно с раннего возраста уделять должное внимание формированию, развитию и укреплению респираторной системы и на этом фоне общему оздоровлению организма. Значительную роль в развитии органов дыхания играет дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика в дошкольном возрасте решает следующие задачи: 1. Повышение общего жизненного тонуса ребёнка и сопротивляемости, закалённости и устойчивости его организма к заболеваниям дыхательной системы. 2. Развитие дыхательной мускулатуры, увеличение подвижности грудной клетки и диафрагмы, улучшение лимфо- и кровообращения в лёгких, улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и кровообращения. В структуру дыхательной гимнастики положено применение статических, динамических и специальных дыхательных упражнений. Они также могут быть применены на фоне общеукрепляющих общеразвивающих физических упражнений. Соотношение общеукрепляющих и дыхательных упражнений может составлять 2:1. Основу дыхательных упражнений составляет упражнение с удлинённым и усиленным выдохом. Этого можно достичь произнесением гласных звуков (ааа, ууу, ооо), шипящих согласных (ш, ж) и сочетаний звуков (ау, ух, ох), то есть с помощью звуковых дыхательных упражнений. В комплексы дыхательной гимнастики можно включать элементы надувания резиновых мячей, игрушек (в заключительной части). Надувание игрушек и мячей следует начинать с 3-4 выдохов, постепенно увеличивая их количество на 2-3 выдоха за каждое занятие, доводя до полного заполнения игрушки воздухом. При этом необходимо контролировать, чтобы ребёнок вдыхал только через нос. Дыхательные упражнения главным образом основаны на методах Б.С.Толкачёва, А.Н.Стрельниковой, К.П.Бутейко, Ю.Г.Вилунаса, используется оздоровительное дыхание по системе йогов. Выполняя упражнения на развитие дыхания по методу А.Н.Стрельниковой, следует соблюдать следующие правила: - делать активный короткий вдох носом; - выдох должен уходить после каждого вдоха самостоятельно через рот; - вдох делать одновременно с движением; - все вдохи-движения выполнять в темпе марша; - считать мысленно, про себя (счёт в данной гимнастике идёт по 8, а не по 5 или 10, как в традиционной). Дыхательная гимнастика по методу Б.С.Толкачёва особенно рекомендуется часто болеющим детям. Желательно использовать в каждодневной практике упражнения с озвученным выдохом: «р-р-р», «п-ф-ф-ф», «тик-так» и т.д. Дыхательную гимнастику желательно проводить в образно – игровой форме. Нагрузка постепенно увеличивается за счёт увеличения числа повторений и усложнения повторений. Комплексы можно использовать в работе с детьми разного дошкольного возраста, но начинать необходимо с меньшей дозировки и с упрощённой формы выполнения, с постепенным усложнением. Учитывая незавершённость формирования дыхательной системы младших дошкольников, дыхательные упражнения выполняются в медленном и среднем темпе с небольшим (4-5) количеством повторений. В старшем дошкольном возрасте эти упражнения выполняются в среднем темпе. Количество повторений увеличивается до 6-8 раз. Больше внимания уделяется специальным дыхательным упражнениям. Дети одного возраста развиваются по-разному, поэтому каждому ребёнку нужно показать точную технику выполнения дыхательных упражнений, строить работу в зависимости от его индивидуальных возможностей. Для успешного овладения дыхательной гимнастикой необходимо соблюдать следующие основные правила: 1. Дышать надо с удовольствием, так как положительные эмоции сами по себе имеют значительный оздоровительный эффект. 2. Необходимо концентрировать внимание на дыхательном упражнении, что увеличивает его положительное действие. 3. Дышать надо медленно, это необходимо для насыщения организма кислородом. 4. Выполнять каждое упражнение нужно не дольше, чем оно доставляет удовольствие. 5. Дышать надо носом. Для усиления благотворного воздействия дыхательной гимнастики необходимо: - все упражнения выполнять легко, естественно, без усилий и напряжения; - находиться в состоянии глубокого расслабления (работают только группы мышц, непосредственно участвующие в дыхательном движении). Заниматься желательно в удобной спортивной одежде. В работе с детьми дошкольного возраста дыхательная гимнастика может быть использована в различных режимных моментах: на занятиях оздоровительного характера; как часть физкультурного занятия или отдельные дыхательные упражнения на физкультурном и музыкальном занятиях после нагрузки; в утренней гимнастике; после оздоровительного бега; после дневного сна в сочетании с физическими упражнениями; в закаливающих мероприятиях; в занятиях по логоритмике; в любой двигательной деятельности детей (между подвижными и спортивными играми на прогулке в зависимости от ситуации, времени года, состоянии детей); в домашних условиях. Перед проведением дыхательной гимнастики рекомендуется попробывать выполнить все упражнения самому. В этом случае на занятии дети легко выполняют их по показу. Очень большое значение для сохранения внимания и интереса детей на протяжении всей гимнастики имеет интонационное разнообразие речи педагога. Умение голосом передать особенности разных персонажей, выразительность и разнообразие интонации помогает создать на занятии сказочную, волшебную атмосферу. Создание комфортного микроклимата способствует достижению оптимального результата от дыхательной гимнастики. Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием детей. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребёнка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!». Педагог должен обеспечить эмоциональное тепло и поддержку каждому ребёнку. Надо помнить, что положительные результаты возможны только при совместной работе всего коллектива сотрудников ДОУ, в понимании важности, значимости дыхательной гимнастики в работе с детьми. Комп

Утренняя гимнастика с элементами логоритмики. Логопедическая разминка № 1 1. Ходьба по одному : сделать 2 шага , остановиться, притопнуть левой ногой, два разв ударить по бёдрам, похлопать в ладоши(6-8 р.). Топ, топ! Хлоп, хлоп!. 2. Ходьба в полуприседе, руки на пояс (дети представляют себя котятами, спешащими к маме- кошке).Тук, тук, тук, тук! Моих пяток слышен стук, мои пяточки идут, меня к мамочке ведут. 3. Ходьба на внутреннем своде стопы ( дети изображают пингвинов). Лёд да лёд, лёд да лёд, а по льду пингвин идёт. Лёд да лёд , скользкий лёд , но пингвин не упадёт. 4. Ходьба на наружном своде стопы ( дети – медвежата). Мишка , мишка косолапый, мишка по лесу идёт, мишка хочет ягод сладких, да никах их не найдёт. 5. Ходьба с высоким подниманием коленей( дети- лошадки). Цок, цок! Конь живой , с настоящей головой, с настоящей гривой. Вот какой красивые! 6. Прямой галоп ( выполняя движения, дети щёлкают языком). 7. Боковой галоп со сменой направления. 8. Бег с выносом прямых ног вперёд. Бу-ра-та-но. 9. Марш со сменой направления по сигналу( все бодро идут под музыку). 10. Свободная ходьба с упражнениями на дыхание. Логопедическая разминка № 2 1. Ходьба в колонне по одному( см. первую разминку). 2. Ходьба в полуприсяде . Чок, чок, чок, чок наступлю на каблучок(6-8 р.) 3. Ходьба с высоким подниманием колена, с хлопком по бёдрам. Возле дома во дворе петушок гуляет и любимую свою песню распевает. 4. Ходьба на носках с хлопком над головой. Ку –ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку(4-5 Р.) 5. Прыжки с продвижением вперёд , руки на поясе.(дети-зайки). Скачут зайцы –прыг да скок- на лесной опушке, а у зайчиков торчат ушки на макушке. 6. Ходьба на внутреннем своде стопы (дети-пингвины). Я пингвин не один , нас пингвинов стая. Мы живём среди льдин и не замерзаем. 7. Ходьба на наружном своде стопы (дети- медведи). Три медведя шли домой, папа был совсем большой, мама чуть поменьше ростом , а сынок малютка просто. 8. Лёгкий бег на носках (0,5 мин). Побежали наши дети всё быстрее и быстрей, не догонит косолапый…. Ну, давайте веселей! 9. Свободная ходьба. Логопедическая разминка № 3 1. Свободная ходьба. На огород мы наш пойдём и овощей там наберём. Дорога коротка, узка,идём ступая мы с носка. 2. Ходьба в полуприсяде. Дождик , дождик, веселей, капай, капай не жалей. Только нас не замочи. Зря в окошко не стучи. 3. Ходьба приставным шагом вправо в полуприсяде . И по бордюру мы пойдём, и приседаем мы на нём, потом обходим деревца и пробежимся мы слегка. 4. Свободная ходьба. А что в нынешнем году в нашем выросло саду? Все мы вам покажем, обо всём расскажем. Логопедичес