Программа ДПО "СМиД" (Союз Мальчишек и Девчонок)

С тех пор как существует человек на Земле, существует проблема борьбы с болезнью и сохранения здоровья. Здоровье является важнейшей ценностью для человека. С каждым годом растет заболеваемость среди учащихся, особенно начальных классов. Данная программа «Школа здоровья» рассматривает понятие «здоровье учащегося» как нечто целое, состоящее из нескольких взаимосвязанных частей- аспектов здоровья: физического, психического, интеллектуального, социального, духовно- нравственного. Все, что происходит с одной частью, обязательно влияет на все остальные части.

Хореография предъявляет к основному инструменту танцовщика телу веками отработанные критерии: эмоциональность (темперамент), профессиональные данные и физическое развитие. Это исходный материал, позволяющий успешно развивать свободу движений, их пластичность, устойчивость (апломб), мягкость, гибкость, быстроту реакции, ок¬руглённость линий, подвижность стопы, сценичес¬кий шаг и прыжок. Регулярные занятия хореографическими дисциплинами, тщательное изучение основ классического танца, выполнение вспомогательных и корригирующих упражнений, занятия партерной гимнастикой, дыхательными упражнениями, тщательный разогрев перед тренажом позволят воспитанникам до¬биться хороших результатов и предотвратить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространёнными травмами являются: повреждения и заболевания стопы, голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, реже - таза и бедра, позвоночного столба и верхних конечностей.