Хореография предъявляет к основному инструменту танцовщика телу веками отработанные критерии: эмоциональность (темперамент), профессиональные данные и физическое развитие. Это исходный материал, позволяющий успешно развивать свободу движений, их пластичность, устойчивость (апломб), мягкость, гибкость, быстроту реакции, ок¬руглённость линий, подвижность стопы, сценичес¬кий шаг и прыжок. Регулярные занятия хореографическими дисциплинами, тщательное изучение основ классического танца, выполнение вспомогательных и корригирующих упражнений, занятия партерной гимнастикой, дыхательными упражнениями, тщательный разогрев перед тренажом позволят воспитанникам до¬биться хороших результатов и предотвратить травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространёнными травмами являются: повреждения и заболевания стопы, голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, реже - таза и бедра, позвоночного столба и верхних конечностей.
Программа "Школа -территория здоровья" рассчитана на возраст обучающихся 6-11 лет. Срок реализации программы - 3 года.В программе отражены: концептуальное обоснование, цели, задачи,основные направления, ожидаемые результаты, критерии оценки эффективности внедрения здоровьесберегающих образовательных технологий.Также представлены: план подготовки, план организации работы школы по здоровьесберегающим технологиям,план мониторинга состояния здоровья школьников и план работы" Школы-территории здоровья" на 2011-2014 год.