Релаксация как способ снятия эмоционального напряжения у подростков

Одна из важнейших проблем нашего здоровья – депрессии. Ежедневно на нас об-рушивается поток тревожащей и волнующей информации. Социальная и политическая нестабильность, безудержный рост цен, увеличивающаяся безработица – вся эта ужасаю-щая реальная действительность является постоянным психотравмирующим фактором.

Исследования отечественных психологов и педагогов в области изучения психического развития воспитанников детских домов показали, что многих из них отличают от их ровесников из обычных школ и дошкольных учреждений неразвитость произвольных форм поведения, повышенная конфликтность, агрессивность.