В основу нашей беседы легли публикации в центральной прессе, материалы Научно-методического семинара «Модели формирования портфеля учебных достижений у учащихся выпускных классов», документы официального сайта Министерства образования и науки Российской федерации, а также мой личный опыт. Предлагаю ознакомиться с общей информацией, которая позволит составить представление о том, что такое «портфолио».
Здоровье, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми, все аспекты физического здоровья и самооценка. Наши эмоции прямо воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Сами по себе отрицательные эмоции являются естественными защитными реакциями на ситуации, в которых человек не может удовлетворить свои потребности – биологические или социальные. Вашему вниманию предлагаются методы оптимизации психического состояния с целью эмоционального благополучия.