Портфолио сопровождения ребенка в период предшкольной подготовки

Здоровье Здоровье – ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% - от действия окружающей среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. А поскольку именно в раннем детстве, дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то поэтому мы уделяем этой теме большое внимание в нашей школе. Если Вы хотите склонить чашу весов здоровья в благоприятную сторону, реализовать заложенные в Вас колоссальные жизненные ресурсы, добиться того жизненного уровня, который определен родительскими генами, то это возможно только при здоровом образе жизни. В понятие «здоровый образ жизни» входят следующие составляющие: o        отказ от вредных привычек; o        формирование здорового морально-психологического климата ; o     разумная организация свободного времени рациональное питание , закаливание; гигиена; положительные эмоции; высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе. Тема 1. «Наркотики-не моя тема» В рамках конференции «Здоровый образ жизни» прошла первая тема, посвящённая профилактике вредных привычек в частности профилактики наркомании , как одной из самых опасных и страшных вредных привычек человека. Данная проблема не актуальна для нашей школы и каждый из вас может сказать : «Это не моя тема», тем самым , отгородиться от этой проблемы ,закрыть на неё глаза, но эта проблема стоит во всём мире и в нашей стране в частности .Поэтому мы все должны иметь о ней представление и знать как с этим бороться.   Ведь наркомания сейчас уже вышла за рамки обычной проблемы, превратившись в настоящую беду нашего общества. Говорить об этом уже мало, пора действовать, бороться не со следствиями этого явления, а с причинами. Профилактика наркомании начинаться в школе- это четкая и доступная информация для детей, подростков, родителей, учителей с целью разъяснения не столько вреда наркотиков, сколько пользы здорового образа жизни, формирования здорового морально — психологического климата, создания условий для разумной организации в проведении свободного времени, разъяснения определенных норм поведения.  Тема 2. «Алкоголизм-скорая смерть» В рамках конференции «Здоровый образ жизни» прошла вторая тема, посвящённая профилактике вредных привычек в частности профилактики алкоголизма , как одной из самых опасных и страшных вредных привычек человека. Тема №3«Курение-это яд! Сохрани своё здоровье!»(Первичная профилактика) Заключение:«Здоровый образ жизни» 1.Вступительное слово-педагог-психолог Тимохина М.А. 1. «Правила здорового образа жизни» Ларюшкина Ольга 2. «Правильное питание» Леонова Яна 3. «Активная деятельтность и активный отдых» Мерзликина Татьяна 4. Проведение викторины Муравьёва Екатерина И Никольская Татьяна 5.Методика В. Ф. Базарного. «Принцип здоровьесберегающего образования» Тимохина М.А.

Возрастной период 9-12 лет характерен переходом от младшего школьного возраста к отрочеству. Как и любой переходный период, он имеет свои особенности и связан с определенными трудностями, как для детей, так и для их родителей. Перешагнув младший школьный возраст, где ведущим видом деятельности была учебная, младший подросток включается в новую систему взаимоотношений с окружающими, занимая среди них новое место, выполняя новые функции. Это требует от него поиска своего места в обществе, личностного самоопределения, участия в деятельности и общении различных групп, умения входить в новую социальную среду и адаптироваться к ней. Одновременно с этим происходит морфологическая и физиологическая перестройка организма. Изменяется и поведение подростка: он становится раздражительным, легко возбудимым, эмоционально нестабильным, обидчивым, неловким; снижается работоспособность и повышается утомляемость. В младшем подростковом возрасте резко увеличивается количество отрицательных поступков: непослушание, упрямство, бравирование своими недостатками, драчливость. Кроме того, дети в этом возрасте очень заинтересованно относятся к своей внешности, иногда это приводит к застенчивости. В отношениях со старшими подросток претендует на равноправие и ,нередко идёт на конфликт, отстаивая свою позицию. Чувство взрослости проявляется в стремлении к самостоятельности, в желании оградить себя от вмешательства других людей. Появляются собственные вкусы, взгляды, собственная линия поведения, и желание их отстаивать. Это часто приводит к возникновению конфликта между взрослыми и детьми из-за расхождения представлений взрослого и подростка о характере прав и степени самостоятельности подростка. Только понимая трудности развития в подростковом возрасте взрослый сможет правильно отреагировать на поведение подростка. В этот период ребёнку как никогда важно понимание со стороны родителей и безусловное принятие. Система отношений со сверстниками тоже изменяется. Если младшему школьнику достаточно было просто играть вместе, о подросток стремится занять определённое место в группе сверстников, стать значимым, популярным, принятым. Они стремятся строить свои отношения с ровесниками без вмешательства взрослых. Происходит проверка своей независимости и способности формировать отношения с друзьями, поиск новых вариантов поведения. Взрослый, заметив проблему, связанную с популярностью подростка, должен быть предельно тактичным и внимательным. Если подросток страдает от того, что не получил признания в группе, важно понять, почему это происходит. Помочь подростку, не приводя его в смущение. Подростку необходимо утвердить себя, как личность, среди товарищей. Значимость мнения сверстников для него ни с чем не сравнима. Сам факт неучастия подростка в деятельности группы часто означает наличие у него эмоциональных проблем и необходимости их решения. Чтобы процесс социальной адаптации прошёл наименее болезненно психологами отделения психолого- педагогической помощи РЦ «Надежда» была составлена программа «Тропинка к своему «Я», включающая в себя цикл тренинговых занятий для подростков, направленных на развитие коммуникативных навыков. Цель программы: развитие коммуникативных навыков у подростков. Задачи программы: • развитие социальной сензитивности; • формирование установки на партнерство; • освоение базовых коммуникативных навыков и умений (установление и поддержание контакта, создание благоприятного климата общения, активного слушания, экспрессии и импрессии, использование вербальных и невербальных средств общения); • развитие способностей подстройки, присоединения и эмпатии; • снятие мышечных зажимов; • освоение релаксации.