Занятие с элементами тренинга: «Психологическая подготовка обучающихся к сдаче экзаменов»

Здоровье, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми, все аспекты физического здоровья и самооценка. Наши эмоции прямо воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Сами по себе отрицательные эмоции являются естественными защитными реакциями на ситуации, в которых человек не может удовлетворить свои потребности – биологические или социальные. Вашему вниманию предлагаются методы оптимизации психического состояния с целью эмоционального благополучия.

Переход учащихся из начальной школы в среднюю сравним с поступлением в первый класс и справедливо считается кризисным периодом. В первые полгода в школе ребенок проходит период адаптации, привыкает к новой системе, постепенно адаптируется.