Цель: наметить пути выхода из стрессовой ситуации и ухода от нее.
Задачи: - определить свое отношение к стрессу, к стрессовой ситуации, к конфликту;
- понять себя, а именно, как я выхожу из сложившихся стрессовых ситуаций? Что мне помогает вернуться к нормальному адекватному состоянию?
- приблизить свое состояние к психологическому комфорту.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Данный материал предназначен для повышения психологической компетентности родителей в области взаимодействия с детьми на протяжении всего адаптационного периода.
Ежегодно более полумиллиона педагогов проходят аттестацию. Переживают, нервничают, расстраиваются, вновь (после стольких лет преподавания!) оказавшись в роли студента на экзамене. Как избежать ненужного стресса и одновременно наилучшим образом подтвердить свою квалификацию? Как оценить свои возможности? Как лучше всего подготовиться к экзамену, написать работу, выступить перед комиссией? Решением этих и некоторых других проблем занимается психологическая служба и данное занятие поможет педагогам справиться с предаттестационным стрессом.
Предлагаемый методический сборник содержит дидактические материалы в помощь специалистам образовательных учреждений при сопровождении учащихся первых классов в адаптационный период. Материалы представлены в виде конспектов занятий, семинаров, тренинговых занятий, памяток, рекомендаций и предложены в виде, удобном для практического применения непосредственно на семинарах, классных часах, уроках, родительских собраниях, консультациях.