Профессиональный стресс:кто кого? Как одолеть противника и восстановить личный ресурс.

Раздел: Психолог

Она направлена на обеспечение усвоения совокупности конкретных знаний по дисциплинам, она поможет сформировать у учащихся представления об обобщенных приёмах и способах выполнения различных действий, что, в свою очередь обеспечит лучшее усвоение конкретного предметно - учебного содержания, и социальной адаптации в обществе. Развитие уровня самопознания, умение пользоваться восстановительной психогимнастикой, (пескотерапией, арттерапией, релаксацией). Внутренняя логика программы построена на реализации принципа системной дифференциации, являющегося ведущим механизмом психического развития. Программа поможет развитию навыков коммуникации и адаптивности в школе и социуме до соответствующей возрастной нормы.

Раздел: Психолог

Психологическое здоровье – это необходимое условие полноценного развития ребёнка. Психологическое здоровье ребёнка является предпосылкой не только его эмоционального благополучия и физического здоровья, но и хорошей школьной успеваемости, а также последующей успешной социализации, решения вопроса о выборе жизненного пути. Сегодня забота о психологической безопасности и здоровье школьников становится обязательным ориентиром в работе каждого образовательного учреждения. В своей работе я использую самые эффективные это- Технологии сохранения и стимулирования здоровья. • Релаксация. Работа кабинета психологической разгрузки «Зелёная комната» • Дыхательная гимнастика (Программа обучения диафрагмальному дыханию «Волна»)

Раздел: Психолог

Осознание молодыми специалистами своей индивидуальности. Коррекция эмоционального отношения педагогов к себе. Поиск резервов для более эффективной работы.Расширение зоны личной уверенности в себе. Накопление эмоционально-положительного опыта, развитие интереса к себе.Снижение негативных переживаний и трансформация их в положительные эмоциональные состояния. Принятие сильных сторон личности, способствующих эффективному взаимодействию с окружающими.