Данная работа создана в помощь учителям начальных классов.Работа содержит кинезиологические упражнения с помощью которых в организме происходят положительные структурные изменения.
• Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
• Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
• Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
• При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.
• Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Занятие с элементами тренинга направлено на формирование у подростков навыков снятия стресса и напряжения, повешенного уровня тревожности, профилактики употребления психоактивных веществ. Занятие рассчитано для подростков 8-11 классов, в количестве 10-12 человек. Время проведения 1 час 30 минут.
Данное занятие можно применять в рамках внеклассных тем на выстраивание отношений в детском коллективе, с целью формирования способов конструктивного общения. При вариативности практической части занятия и с учетом поставленной цели можно использовать данный материал на занятиях для учащихся 5-7 классов. Даная презентация помогает наглядно выявить тонкие моменты неэффективного выстроенной коммуникации, раскрывает суть возможных барьеров, которые могут возникнуть в ходе общения.
Данное занятие помогает создать благоприятные условия для работы в классе, мобилизует внутренний ресурс школьников, их умение проявлять активность и самостоятельность, сотрудничать со сверстниками