В соответствии с поставленными задачами занятия строятся в интересной, занимательной для детей форме. В содержании занятий использованы игры, упражнения, разработки, имеющиеся в отечественной (М.И.Чистякова, Н.Л.Кряжева, Н.В.Клюева, Ю.В.Касаткина) и зарубежной литературе, а также авторские находки. В качестве основных методов и приёмов используются: - имитационные игры; - социально- поведенческий тренинг; - психогимнастика; - чтение и обсуждение художественных произведений; - просмотр и анализ фрагментов мультипликационных фильмов с последующим моделированием новых версий; - дискуссия; - диагностика эмоционального состояния, отношения ребёнка к обсуждаемой проблеме; - обыгрывание конфликтных ситуаций и моделирование выхода из них; - примеры выражения своего эмоционального состояния в рисунке, музыке.
Занятие проводится в рамках предпрофильной подготовки с учащимися 9 класса, с целью анализа своих черт характера, выбора профессии, изучение своего темперамента, изучение профессий по каждому типу темперамента. Занятие содержит игры, мини-лекцию, тест, обсуждение.