Методы оптимизации психического состояния.

Здоровье, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми, все аспекты физического здоровья и самооценка. Наши эмоции прямо воздействуют на большинство функций организма и сильно влияют на уровень нашего благополучия. Сами по себе отрицательные эмоции являются естественными защитными реакциями на ситуации, в которых человек не может удовлетворить свои потребности – биологические или социальные. Вашему вниманию предлагаются методы оптимизации психического состояния с целью эмоционального благополучия.

Получите доступ ко всем материалам
Полный и неограниченный доступ ко всем материалам методической библиотеки на год с момента подачи и оплаты заявки. Доступ стоит 500 руб в год
Если Вы уже подавали заявку – тогда войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем же email-адресом, на который оформляли доступ
Также доступ ко всем материалам получают БЕСПЛАТНО
Участники Федерального учебно-методического объединения учителей
БЕСПЛАТНО
Участники объединения получают множество привилегий включая бесплатное прохождение любых курсов КПК и переподготовки (оплачивается только изготовление и отправка документов), бесплатные сертификаты, благодарственные письма, стажировки зарубеж, помощь в прохождении аттестации, юридическую помощь и многое другое.
Наши постоянные пользователи
БЕСПЛАТНО
Если Вы проходили профессиональную переподготовку (1 любой курс) или повышение квалификации (2 любых курса) в 21/22-м учебном году – Вы как наш постоянный клиент получаете много преимуществ, включая бесплатный доступ к трансляциям, получению сертификатов и многому другому.
Похожие материалы
Раздел: Психолог

Пособие, рекомендовано для работы педагогов-психологов и социальных педагогов. В пособии подобраны психологические и социально-педагогические методы и приёмы диагностических методик для исследования личности с учетом всех факторов (индивидуальные, социальные, психосоматические, психологические, образовательные, внеобразовательные), способствующие развитию социальной дезадаптированности несовершеннолетних

Раздел: Психолог
Внеклассное мероприятие разработано для учащихся 4 - 6 классов по пропаганде здорового образа жизни. Материалы представлены в виде конспекта занятия, кроссворда и презентации. Цели мероприятия: 1. пропаганда здорового образа жизни; 2. познакомить учащихся с фактами, свидетельствующими о вреде здоровья; 3. способствовать выработке отрицательного отношения к вредным привычкам, формированию установки на здоровый образ жизни; 4. способствовать развитию критического и творческого мышления.
Раздел: Психолог
Автор-составитель: Сазанакова Л.Н., педагог-психолог. Данная методика позволит определить уровень адаптации обучающихся 5 класса к школе.
Комментарии
Это ваш материал?
Войдите или зарегистрируйтесь на сайте под тем email-адресом, под которым Вы загружали данный материал. После этого Вы сможете:
Заказать сертификат
Получить заказанные ранее